💡 ЧТО РЕАЛЬНО РЕШАЕТ, УЙДЕТ ВЕС ИЛИ НЕТ ?
Сколько раз вы садились на новый план питания с полной уверенностью, что уж в этот раз точно получится. И сколько раз через пару недель все возвращалось на круги своя, а иногда с плюсом...
❌ Количество еды на тарелке решает намного меньше, чем кажется!
Гораздо важнее, какой сценарий запускается у вас внутри, когда вы устали, обиделись или весь день держались, а вечером остались наедине с собой.
«ЧТО ЗА БРЕД?» - спросите вы 😁
А вообще не бред. Мозг не любит каждый раз заново решать, как реагировать на стресс. Он превращает часто повторяющиеся реакции в автоматические программы, заученные маршруты.
И чтобы перестроить маршрут на минус на весах - нужно обновить и перепрошить программу внтури вас.
И здесь на помощь приходят
МОЗГОРИТМЫ
А я напоминаю, что уже завтра в 10:00 у вас будет возможность прослушать один из моих мозгоритмов стройности!
Не забудьте зарегистрироваться!
➡️ РЕГИСТРАЦИЯ