Психология стройности / Игнатова Наталья
Психология стройности / Игнатова Наталья
2 416 подписчиков · @ignatova_stroinost
К каналу →
«Теперь я поняла, почему ничего не помогало…» — главная фраза вчерашнего эфира я до полуночи перечитывала ваши сообщения после эфира👍🏼 Столько открытий, инсайтов и фраз из серии: …
Читать далее →
855
Реклама
Почему одни женщины всю жизнь пытаются убрать живот, а другие — бёдра, руки или второй подбородок? До повтора эфира остался всего 1 час. ❗️ПОДКЛЮЧИТЬСЯ ЗАРАНЕЕ И сегодня я хочу,…
Читать далее →
238

Через 20 минут тело расскажет о вас то, чего вы сами не замечали.

Через 20 минут тело расскажет о вас то, чего вы сами не замечали.

⏰ Через 20 минут начинаем повтор эфира!

▶️ПОДКЛЮЧИТЬСЯ СЕЙЧАС

Девочки, если вы давно хотели понять, почему тело никак не меняется, несмотря на все ваши старания, обязательно приходите.

Это эфир, после которого вы начнёте смотреть на своё тело совершенно иначе.

На эфире будем обсуждать:

✨ О чём говорит каждая проблемная зона вашего тела: живот, бёдра, ягодицы, руки, спина, второй подбородок.

✨ Почему именно у вас не работают диеты, тренировки и ограничения, хотя у других они дают результат.

✨ Как непрожитые эмоции, стресс, обиды, страхи, чувство вины, тревога и внутреннее напряжение могут отражаться на теле.

✨ Почему жир — это архив непрожитых эмоций и защитных реакций организма.

✨ И самое главное — что с этим делать, чтобы перестать бороться только со следствием и начать работать с причиной.

📖 Приготовьте заранее:
📝 блокнот и ручку — сегодня будет очень много инсайтов.
💧Стакан воды.
🪑 Удобный стул — одну из практик мы будем выполнять прямо во время эфира.
❤️ И самое главное — приходите с открытым сознанием. Сегодня вы можете услышать то, о чём раньше даже не задумывались.

До встречи через 20 минут!

👉 ПОДКЛЮЧИТЬСЯ К ЭФИРУ
Мы начали читать карту вашего тела Прямо сейчас начинаем повтор эфира «Анатомия женского тела». ❗️ЗАЙТИ НА повтор ЭФИРа Подробно остановимся на каждой части тела: ➡️ живот; ➡️ р…
Читать далее →
166
Какой живот вы видите в зеркале? 🤔 Надутый и напряжённый, как барабан? 🤔 Плотный валик в нижней части? 🤔 Мягкий живот, который нависает «фартуком»? 🔥🔥 СМОТРЕТЬ повтор ЭФИРа❗️ Жи…
Читать далее →
189
Другие главы канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 20.09.2026
ОСТАЛОСЬ 30 МИНУТ И ВАШЕ МЕСТО СГОРИТ НАВСЕГДА 😭 Будет обидно потом смотреть на…
👁 111 просмотров
Глава от 20.09.2026
ДЕВОЧКИ, SOS, ПОСЛЕДНЕЕ НАПОМИНАНИЕ У вас осталось 2 часа, чтобы присоединитьс…
👁 177 просмотров
Глава от 20.09.2026
85% попыток похудеть заканчиваются провалом и вот почему 👇 Наш организм — это у…
👁 183 просмотров
Глава от 20.09.2026
🔥 ОСТАЛОСЬ 5 ЧАСОВ И ДВЕРИ НА КУРС «ПОХУДЕНИЕ БЕЗ НАСИЛИЯ» ЗАКРОЮТСЯ Сотни жен…
👁 264 просмотров
Глава от 20.09.2026
🔥 - 16 см в талии и -16 кг за 45 дней Стройняшку зовут Любовь и в прошлом году…
👁 322 просмотров
Глава от 20.09.2026
КАК ВЕРНУТЬ СТРОЙНОСТЬ ЗА 60 ДНЕЙ? Именно вернуть, потому что вы уже были стро…
👁 310 просмотров
Глава от 20.09.2026
Всю жизнь была стройной, а потом 100+ кг 💔 Это история одной из моих учениц, к…
👁 370 просмотров
Глава от 20.09.2026
МОЖНО ЛИ БЫТЬ СТРОЙНОЙ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ? Девочки! Можно! Но для этого пох…
👁 434 просмотров
Глава от 19.09.2026
🚨 СОВСЕМ СКОРО НАЧИНАЕМ МОЗГОРИТМ! Именно с такими практиками мои ученицы худе…
👁 190 просмотров

Популярные посты канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»

Лишний вес — проблема мирового масштаба, которую мы будем решать вместе 🌍 Делюсь с вами кадрами сегодняшнего выступления в Госдуме. Круглый…
👁 6 223 просмотров
🔥 ЗАДАНИЕ ДНЯ: Фото вашего намерения Сегодня мы заглянем в ваш шкаф или в ваши мечты. Что нужно сделать: Найдите вещь, в которую вы очень…
👁 6 155 просмотров
📅 Расписание нашего «Пробуждения»: Что вас ждет в ближайшие дни? Наш челлендж официально стартовал! Первое задание уже опубликовано в канал…
👁 6 145 просмотров
🌸 ДЕНЬ 2: Время сбросить лишнее и обновиться! Доброе утро, участницы нашего «Пробуждения»! Вчера мы поставили цели и увидели ваши прекрасн…
👁 6 136 просмотров
🤫 делюсь с вами закулисьем
👁 6 127 просмотров
🕵️ Давайте поиграем в «Гормональный детектив». Узнаете кого-то из этих персонажей? 1️⃣ Господин Кортизол (гормон стресса) — это он застав…
👁 6 122 просмотров
🟡 ЧЕЛЛЕНДЖ ДЕНЬ 3: Тело никогда не молчит Пока вы ждете повтор вчерашнего эфир а про очищение, наш Челлендж продолжает набирать обороты. С…
👁 6 090 просмотров
🎉 Открываю предзапись на новый курс «Правильно спи и худей» 🌙 Я долго к этому шла. Более 17 лет опыта, тысячи личных консультаций и недавни…
👁 6 081 просмотров
ДЕНЬ 1. ТОЧКА СТАРТА: Из «вечного похудения» к конкретной цели 🎯 Мы начинаем! Официальный старт нашего весеннего челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ» об…
👁 6 080 просмотров
🌸 Объявляю открытие бесплатного челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ: Красота, здоровье и легкость»! Это квинтэссенция моего метода. Мы возьмем те самые …
👁 6 079 просмотров
7. Где в теле вы больше всего ощущаете напряжение перед сном? ❤️ — Нигде, тело полностью расслаблено. 👍 — Стиснутые челюсти, напряженные п…
👁 6 051 просмотров
❤️ Практика «Глаза в глаза» Девочки, сегодня у нас день честности с собой. Мы привыкли смотреть в зеркало, чтобы найти изъяны: новую морщин…
👁 6 050 просмотров
Почему мы просыпаемся уставшими и с плюсом на весах? Около половины из вас ответили, что спят в целом нормально. Но давайте заглянем в это …
👁 6 024 просмотров
6. Какое утверждение лучше всего описывает ваш вечер после 21:00? ❤️ — Чувствую приятную сонливость, легко откладываю телефон. 👍 — Приходи…
👁 6 013 просмотров
😉 Всё ещё сомневаетесь? Хорошо, что Татьяна не стала раздумывать слишком долго и решилась запрыгнуть в последний вагон курса. 🚂 Сегодня …
👁 6 005 просмотров
Почему я выбрала тему сна для саммита БРИКС? После встречи в Госдуме с коллегами из Индии я окончательно утвердилась в теме своего доклада …
👁 5 995 просмотров
💔 Эти слова для тех, кто всё еще стоит на перроне и смотрит на уходящий поезд... Пока вы читаете этот текст, в чатах курса уже кипит жизнь.…
👁 5 967 просмотров
Кто на самом деле управляет вашим аппетитом? 🧬 Девочки, ваши реакции на практику с зеркалом еще раз доказывают: внутри каждой из нас живет …
👁 5 956 просмотров
🔥 Я не могу оставить вас без этой практики — в 14:00 мы повторим этот невероятный эфир! Только посмотрите, что было вчера с девушками во в…
👁 5 952 просмотров
УРА! МЫ СТАРТОВАЛИ! 🎉 Девочки, поздравляю всех нас! Сегодня особенный день — курс «Как подтянуть живот и легко снизить вес» официально нача…
👁 5 943 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 145 192 · -1 919/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 70 937 · +281/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 48 246 · -1 147/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 37 953 · -226/7д
@Seda_Kasparova_news
Седа Каспарова
Автор самого масштабного проекта по речи и голосу, спикер TEDx. Пловец. Амбассадор немалого бизнеса Альфа-Банка Заявление в РКН №7975195617 Написали от моего имени моше…
👥 36 797 · +1 084/7д
@sila_myshleniya
ФИКСАЙ | Fixeye ✓
Фиксай , FIXEYE , Fiksai ВЛАДУС, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , Майнкрафт , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка , Фиксплей , Фикс , Фикс (Сообщ…
👥 35 961 · -726/7д
🏷 Темы и теги
#психология стройности #отношение к еде #без диет #здоровые привычки #срывы в питании #мотивация похудения #Психология
📋 О канале Психология стройности / Игнатова Наталья
Перестаньте бороться с едой и собой. Здесь не про диеты и запреты, а про психологию стройности и здоровые привычки. Наталья Игнатова помогает изменить отношение к еде и телу, найти гармонию и устойчивый результат без срывов. Практические советы, разбор мышления и поддержка для тех, кто хочет похудеть легко и навсегда.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 16,801,843 постам из 203,811 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Психология стройности / Игнатова Наталья» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.