Психология стройности / Игнатова Наталья
Психология стройности / Игнатова Наталья
2 416 подписчиков · @ignatova_stroinost
К каналу →
До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
24.10.2026 14:00
Сегодня утром мы с вами написали новые правила. Сохраните их себе ❤️ МАНИФЕСТ ЛЁГКОЙ ЖЕНЩИНЫ ⭐️Сладкое можно. ⭐️Ужин после шести можно. ⭐️Спортзал не обязателен. ⭐️Я больше не вою…
Читать далее →
246
Реклама
24.10.2026 15:45
❓ У КОГО ТАМ ПОХУДЕНИЕ ОПЯТЬ ОТЛОЖЕНО ДО ПОНЕДЕЛЬНИКА? У меня для вас предложение получше! Через 15 минут я покажу, как начать снижать вес без голодовок, подсчёта калорий и наказ…
Читать далее →
173
24.10.2026 16:00

МЫ НАЧИНАЕМ ГЛАВНУЮ ВСТРЕЧУ ЭТОЙ НЕДЕЛИ!

МЫ НАЧИНАЕМ ГЛАВНУЮ ВСТРЕЧУ ЭТОЙ НЕДЕЛИ!
МЫ НАЧИНАЕМ ГЛАВНУЮ ВСТРЕЧУ ЭТОЙ НЕДЕЛИ! ❤️

Всю неделю мы разгружались вместе: снимали напряжение с головы, тяжесть с тела, запреты с питания. И сегодня я соберу для вас всё в одно целое.

Прямо сейчас мы начинаем эфир «Лёгкость вместо диет: разгрузка в 4 шага»!

Сегодня мы:
❤️снимем 3 запрета, на которых держатся все диеты, которые вы уже перепробовали;

❤️простроим ваш личный путь из 4 шагов к лёгкой стройности;

❤️проведем практику «Снимаем первый груз», после которой вы сразу почувствуете облегчение.

Я вас жду в прямом эфире!

🔄 https://kurs.info-ignatova.ru/web_nedelya?utm_source=my_base&utm_medium=max
Открыть в Макс Найти похожие
134
24.10.2026 16:40
Прямо сейчас делаем практику «Снимаем первый груз» 🧘🏼‍♀️ Несколько минут — и вы почувствуете, как уходит накопленное годами напряжение. Вы ещё успеваете присоединиться ⤵️⤵️⤵️ …
Читать далее →
120
24.10.2026 17:00
😮😮😮 Сладкое, ужин после шести, спортзал — всё это можно! Сейчас начинается самое интересное: снимаю 3 запрета, на которых держатся все диеты! Заходите прямо сейчас по ссылке ни…
Читать далее →
103
Другие главы канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 24.10.2026
Что сделать, чтобы вместо полкоробки любимых конфет хватало одной — и не потому,…
👁 57 просмотров
Глава от 24.10.2026
😮😮😮 Сладкое, ужин после шести, спортзал — всё это можно! Сейчас начинается сам…
👁 103 просмотров
Глава от 24.10.2026
Прямо сейчас делаем практику «Снимаем первый груз» 🧘🏼‍♀️ Несколько минут — и вы…
👁 120 просмотров
Глава от 24.10.2026
❓ У КОГО ТАМ ПОХУДЕНИЕ ОПЯТЬ ОТЛОЖЕНО ДО ПОНЕДЕЛЬНИКА? У меня для вас предложен…
👁 173 просмотров
Глава от 24.10.2026
Сегодня утром мы с вами написали новые правила. Сохраните их себе ❤️ МАНИФЕСТ Л…
👁 246 просмотров
Глава от 24.10.2026
Минус 5. Плюс 7. Новая диета. И снова с понедельника. Знакомо? Девочки, я знаю,…
👁 377 просмотров
Глава от 24.10.2026
Хочется похудеть, но сил нет даже на зарядку? Отлично — она вам и не понадобится…
👁 486 просмотров
Глава от 23.10.2026
🎉 ВЫ ПРОСИЛИ — Я СДЕЛАЛА! ТЕПЕРЬ НЫТЬ МОЖНО ОФИЦИАЛЬНО! Запускаем анонимную пси…
👁 547 просмотров
Глава от 23.10.2026
А ТЕПЕРЬ ПЕРЕЧИТАЙТЕ СВОЁ ПИСЬМО 💌 Готова поспорить: там почти ничего нет про ц…
👁 499 просмотров

Популярные посты канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»

Лишний вес — проблема мирового масштаба, которую мы будем решать вместе 🌍 Делюсь с вами кадрами сегодняшнего выступления в Госдуме. Круглый…
👁 6 223 просмотров
🔥 ЗАДАНИЕ ДНЯ: Фото вашего намерения Сегодня мы заглянем в ваш шкаф или в ваши мечты. Что нужно сделать: Найдите вещь, в которую вы очень…
👁 6 155 просмотров
📅 Расписание нашего «Пробуждения»: Что вас ждет в ближайшие дни? Наш челлендж официально стартовал! Первое задание уже опубликовано в канал…
👁 6 145 просмотров
🌸 ДЕНЬ 2: Время сбросить лишнее и обновиться! Доброе утро, участницы нашего «Пробуждения»! Вчера мы поставили цели и увидели ваши прекрасн…
👁 6 136 просмотров
🤫 делюсь с вами закулисьем
👁 6 127 просмотров
🕵️ Давайте поиграем в «Гормональный детектив». Узнаете кого-то из этих персонажей? 1️⃣ Господин Кортизол (гормон стресса) — это он застав…
👁 6 122 просмотров
🟡 ЧЕЛЛЕНДЖ ДЕНЬ 3: Тело никогда не молчит Пока вы ждете повтор вчерашнего эфир а про очищение, наш Челлендж продолжает набирать обороты. С…
👁 6 090 просмотров
🎉 Открываю предзапись на новый курс «Правильно спи и худей» 🌙 Я долго к этому шла. Более 17 лет опыта, тысячи личных консультаций и недавни…
👁 6 081 просмотров
ДЕНЬ 1. ТОЧКА СТАРТА: Из «вечного похудения» к конкретной цели 🎯 Мы начинаем! Официальный старт нашего весеннего челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ» об…
👁 6 080 просмотров
🌸 Объявляю открытие бесплатного челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ: Красота, здоровье и легкость»! Это квинтэссенция моего метода. Мы возьмем те самые …
👁 6 079 просмотров
7. Где в теле вы больше всего ощущаете напряжение перед сном? ❤️ — Нигде, тело полностью расслаблено. 👍 — Стиснутые челюсти, напряженные п…
👁 6 051 просмотров
❤️ Практика «Глаза в глаза» Девочки, сегодня у нас день честности с собой. Мы привыкли смотреть в зеркало, чтобы найти изъяны: новую морщин…
👁 6 050 просмотров
Почему мы просыпаемся уставшими и с плюсом на весах? Около половины из вас ответили, что спят в целом нормально. Но давайте заглянем в это …
👁 6 024 просмотров
6. Какое утверждение лучше всего описывает ваш вечер после 21:00? ❤️ — Чувствую приятную сонливость, легко откладываю телефон. 👍 — Приходи…
👁 6 013 просмотров
😉 Всё ещё сомневаетесь? Хорошо, что Татьяна не стала раздумывать слишком долго и решилась запрыгнуть в последний вагон курса. 🚂 Сегодня …
👁 6 005 просмотров
Почему я выбрала тему сна для саммита БРИКС? После встречи в Госдуме с коллегами из Индии я окончательно утвердилась в теме своего доклада …
👁 5 995 просмотров
💔 Эти слова для тех, кто всё еще стоит на перроне и смотрит на уходящий поезд... Пока вы читаете этот текст, в чатах курса уже кипит жизнь.…
👁 5 967 просмотров
Кто на самом деле управляет вашим аппетитом? 🧬 Девочки, ваши реакции на практику с зеркалом еще раз доказывают: внутри каждой из нас живет …
👁 5 956 просмотров
🔥 Я не могу оставить вас без этой практики — в 14:00 мы повторим этот невероятный эфир! Только посмотрите, что было вчера с девушками во в…
👁 5 952 просмотров
УРА! МЫ СТАРТОВАЛИ! 🎉 Девочки, поздравляю всех нас! Сегодня особенный день — курс «Как подтянуть живот и легко снизить вес» официально нача…
👁 5 943 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 150 830 · +3 580/7д
@satyadas_psychology
Сатья Дас | Психология и Саморазвитие
Сатья Дас - специалист по семейным отношениям Регистрация в РКН : https://clck.ru/3UCp35 По рекламе: https://clck.ru/3SZgS7 Менеджеры : https://clck.ru/3TJXnu, https:…
👥 102 101 · +21/7д
@happywe_tg
Мир Психологии | Саморазвитие | Отношения | Блог
Лучший канал о психологии и саморазвитии. Сотрудничество: https://clck.ru/3QDNkK https://clck.ru/3S4Ndk РМ: https://telega.in/m/happywe_tg https://maxln.ru/SpiralMiya…
👥 53 305 · +1 046/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 51 555 · -643/7д
@Seda_Kasparova_news
Седа Каспарова
Автор самого масштабного проекта по речи и голосу, спикер TEDx. Пловец. Амбассадор немалого бизнеса Альфа-Банка Заявление в РКН №7975195617 Написали от моего имени моше…
👥 46 098 · +3 676/7д
@z_psy
Злой психолог
Админ: https://vk.cc/cUZ1jJ Другие наши каналы, подписывайтесь: Наука @z_science История @history_0z Animal Planet @animal_p1anet Английский язык @clowar Словарный запас…
👥 38 893 · +390/7д
🏷 Темы и теги
#психология стройности #здоровые привычки #интуитивное питание #похудение без диет #эмоциональное переедание #отношение к телу #Психология
📋 О канале Психология стройности / Игнатова Наталья
Перестаньте бороться с едой и собой. Здесь не про диеты и запреты, а про психологию стройности и здоровые привычки. Наталья Игнатова помогает изменить отношение к еде и телу, найти гармонию и устойчивый результат без срывов. Практические советы, разбор мышления и поддержка для тех, кто хочет похудеть легко и навсегда.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,581,280 постам из 204,838 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Психология стройности / Игнатова Наталья» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.