Инструментарий психолога
Инструментарий психолога
2 228 подписчиков · @instrumenty_psycho
К каналу →
✔️ Техника «Отложенное беспокойство» 🎯 Цель: помочь клиенту научиться управлять своей тревогой.  📌 Инструкция к действиям клиента: 1️⃣ Назначьте время для беспокойства. 🔹 Выбер…
Читать далее →
1 501
Реклама
#психологическийюмор
Читать далее →
1 400

Психологи, как думаете, какой здесь тип личности?

Психологи, как думаете, какой здесь тип личности? Ответ в конце поста

Антон, 34 года. Обратился к психологу по совету партнерши: «Она настояла, а я не смог отказать».

Антон работает программистом удаленно. Говорит, что это идеальные условия, потому что можно неделями не выходить из квартиры и не прихорашиваться. Коллег видит раз в квартал на общих встречах, после которых «долго восстанавливается». Начальство считает Антона странным, но ценит, потому что он нестандартно решает задачи.

Друзей нет. Есть один человек, с которым Антон переписывается уже семь лет, но они никогда не встречались.

На досуге читает книги по философии, играет в стратегические игры, иногда пишет стихи «в стол» - показывать никому не планирует.

На сессии Антон говорит мало, делает длинные паузы, смотрит чуть мимо терапевта, лицо не выражает эмоций. Когда психолог спрашивает о чувствах, Антон отвечает: «Ну, если смотреть на это с точки зрения теории привязанности...»

О партнерше говорит так: «Она важна для меня. Но не понимаю, чего она хочет. Жалуется, что после ссоры не прихожу мириться, а отстраняюсь на пару дней и потом возвращаюсь как ни в чем не бывало. Это ее слова. Но я не вижу проблемы. Просто ухожу, чтобы она успокоилась, а потом возвращаюсь».

Вопрос: какой у Антона тип личности? В следующем абзаце ответ.

Антон демонстрирует шизоидную динамику: уход в одиночество как защита, интеллектуализация вместо контакта с чувствами, безопасная близость без риска поглощения (семилетняя переписка с человеком, которого он никогда не видел).

Подробнее о том, как распознавать шизоидную динамику и что делать, когда увидели ее, поговорим на бесплатном вебинаре Life Practic «Кокон шизоидной личности: я хочу близости, но не могу быть рядом».

Ссылка для регистрации: ССЫЛКА

25 июня в 18:00 МСК Денис Сенников проведет демосессию с реальным клиентом, и вы увидите, как выглядит диагностическое мышление в действии. А также сможете задать свой вопрос эксперту.

Всех участников ждут подарки. Первый - гайд «Шизоидный тип личности: 5 кейсов и ключевые ошибки в терапии» - можно забрать при регистрации. В нем мы разбираем еще несколько ситуаций - возможно, подобные клиенты есть в вашей практике.


Реклама
ООО "Институт Лайф Практик"
ИНН 1686033224
erid 2VtzqvSR26m
✔️ Упражнение «Запрет и Разрешение» 🎯 Цель: помочь клиенту выявить внутренние запреты (родительские послания), осознать, как они влияют на поведение, и заменить их новыми разрешен…
Читать далее →
1 245
Почему одни масштабируются х10, а другие годами топчутся на месте? Я часто вижу, как умные, талантливые женщины годами ходят по кругу: меняют ассистентов, проходят курсы, пишут ст…
Читать далее →
600
Другие главы канала «Инструментарий психолога»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 13.09.2026
Повысьте эффективность работы Эффективность краткосрочной стратегической терапи…
👁 291 просмотров
Глава от 13.09.2026
#психологическийюмор
👁 454 просмотров
Глава от 12.09.2026
«Стесняюсь говорить, что я психолог» Удивительно, сколько крутых, эмпатичных сп…
👁 469 просмотров
Глава от 12.09.2026
✔️ Подборка фильмов про оптимизм 🔍 Кинотерапия 🍿 Второй шанс (Danny Collins), …
👁 491 просмотров
Глава от 11.09.2026
Почему клиент вредит себе? И при чем здесь суицидальный риск? Разбор для начинаю…
👁 490 просмотров
Глава от 11.09.2026
✔️ Упражнение «Конверты радости и огорчений» 🔍 Арт-терапия 🎯 Цель: развитие ум…
👁 543 просмотров
Глава от 10.09.2026
Психолог, а ваши клиенты будто «застряли»? Сессии идут, вы работаете, но заметн…
👁 483 просмотров
Глава от 10.09.2026
✔️ Практика «Я не должна» 🎯 Цель: помочь клиенту отделить свои настоящие желани…
👁 591 просмотров
Глава от 09.09.2026
✔️ Практика «Лестница»  🎯 Цель: помочь клиенту вспомнить все свои успехи и пере…
👁 682 просмотров

Популярные посты канала «Инструментарий психолога»

✔️ Техника «Спор с тревожностью»  🎯 Цель: помочь клиенту избавиться от тревожных мыслей. 📌 Инструкция к действиям клиента:   1️⃣ Определит…
👁 8 270 просмотров
✔️ Мини-практика «Внутренний голос» 🎯 Цель: помочь клиенту услышать своего «внутреннего мудрого наставника», который всегда желает вам лишь…
👁 8 058 просмотров
✔️ Подборка фильмов про детские травмы 🎬 Абсолютное зло (Ondskan / Evil), реж. Эрик Лейжонборг, Даниель ди Градо, 2023, сериал. За плохое …
👁 8 043 просмотров
✔️ Практика «Я себе позволяю» 🎯 Цель: помочь клиенту обрести свободу от ограничений. 📌 Инструкция к действиям клиента: 1️⃣ Для начала выб…
👁 8 039 просмотров
Иногда нам бывает сложно определить свою самооценку. Самооценка (англ. self-esteem) — это значимость, которой человек наделяет себя и отдель…
👁 8 037 просмотров
✔️ Мини-практика для поднятия мотивации 🎯 Цель: помочь клиенту поднять свою мотивацию. 📌 Инструкция к действиям клиента: 1️⃣ Придумайте с…
👁 8 013 просмотров
#психологическийюмор
👁 7 997 просмотров
✔️ Техника «Соломенная башня» 🔍 Системная семейная психотерапия 🎯 Цель: наблюдение «здесь и сейчас» за взаимодействием членов семьи; уста­…
👁 7 982 просмотров
✔️ Практика «Отложенные дела» 🎯 Цель: помочь клиенту побороть синдром отложенной жизни.  📌 Инструкция к действиям клиента: 1️⃣ Признайте …
👁 7 972 просмотров
✔️ Упражнение «Круг мастерства» 🔍 НЛП 🎯 Цель: проработать состояние и ресурсы клиента. Упражнение хорошо применять перед началом новой дея…
👁 7 971 просмотров
#психологическийюмор
👁 7 934 просмотров
✔️ Техника «Взрослеем» 🎯 Цель: помочь клиенту осознать свои незрелые реакции и поведение в разных ситуациях и научиться действовать более в…
👁 7 905 просмотров
✔️ Упражнение «Карта счастья» 🎯 Цель:  помочь клиенту осознать и выразить свое видение счастья, а также укрепить свою самооценку и уверенно…
👁 7 881 просмотров
✔️ Практика «Радости дня» 🎯 Цель: помочь клиенту сформировать позитивное мышление. 📌 Инструкция к действиям клиента: Задача – письменно з…
👁 7 880 просмотров
✔️ Упражнение «В оковах телефона» 🎯 Цель: помочь клиенту осознать, как он относится к своему гаджету, какие потребности телефон удовлетворя…
👁 7 825 просмотров
✔️ Техника «Медитация»  🎯 Цель: помочь клиенту развить способность к осознанности, вниманию и саморегуляции. ✍🏻 Материалы: таймер, удобная…
👁 7 776 просмотров
✔️ Практика «Предпочитаемая история» 🎯 Цель: помочь клиенту сохранить для себя важные воспоминания о человеке, при этом не обесценивая нега…
👁 7 711 просмотров
Дорогие коллеги, с 8 марта! 🌷 Желаем вам счастья и гармонии в личной жизни, творческого вдохновения в работе, здоровья и энергии для реализ…
👁 7 705 просмотров
✔️ Техника «Тёплое одеяло» 🎯 Цель: помочь клиенту преодолеть усталость или тревогу, просто побыть наедине с собой. 📌 Инструкция к действия…
👁 7 691 просмотров
✔️ Памятка «Мне можно» ✅ Мне можно просто отдыхать, не оправдываясь. Я имею право на отдых без чувства вины. ✅ Мне можно не знать всего и …
👁 7 676 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 146 729 · -1 257/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 70 832 · -90/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 49 130 · +857/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 38 118 · -351/7д
@sila_myshleniya
ФИКСАЙ | Fixeye ✓
Фиксай , FIXEYE , Fiksai ВЛАДУС, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , Майнкрафт , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка , Фиксплей , Фикс , Фикс (Сообщ…
👥 36 568 · -732/7д
@Seda_Kasparova_news
Седа Каспарова
Автор самого масштабного проекта по речи и голосу, спикер TEDx. Пловец. Амбассадор немалого бизнеса Альфа-Банка Заявление в РКН №7975195617 Написали от моего имени моше…
👥 35 727 · +2 755/7д
🏷 Темы и теги
#упражнения для психологов #работа с клиентом #когнитивно-поведенческая терапия #развитие практики #групповая терапия #методики психолога #Психология
📋 О канале Инструментарий психолога
Канал с рабочими инструментами для психологов, созданный сообществом Зоны Комфорта. Арендовать кабинет 👉🏻 https://zona-komforta.com 📲 +79163006632

Здесь вы найдете упражнения и психотехники с пошаговыми инструкциями! 📝
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 16,531,563 постам из 203,659 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Инструментарий психолога» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.