26.03.2026 13:22
Ответ комментаторам: о килограммах, коленях и самооценке
Я вообще обожаю комментаторов во ВКонтакте. Это отдельный вид искусства.
Кто бы мог подумать! Под невинным постом с рубрикой «завтрак–обед–ужин» внезапно начинается разбор… моих килограммов и коленей.
Одна пишет:
«там не 50 кг, а все 60+»,
вторая подключается с экспертизой по моим конечностям - они не чему-то соответствуют🤪
Хочу аккуратно расставить акценты. Мы находимся не в блоге фитнес-нимфы 20 лет😆. Мне, слава Богу, 44, я многодетная мама с хорошим стажем и тетенька с нормальной самооценкой. Я не продаю вам иллюзию «минус 10 кг за три дня». Я так то вам ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕ ПРОДАЮ.
Вот и делай после этого рубрики с рецептами 🤣🤣🤣
Я показываю свою жизнь, свою еду и свой подход к здоровью, как мне откликается, а не оглядку на чужие стандарты.
Мои рецепты - это не диета и не культ «запретить всё». Это нормальное питание: баланс овощей, полезных жиров и белка (в т.ч. растительного), без фанатизма и истерик.
Мне нравится тема питания и нутрициологии. Есть соответствующее образование, я опираюсь на свои знания и опыт, а не на комментарии «мне кажется».
Не гонюсь я за моложавостью и стройностью! Я, надеюсь, выгляжу на свой возраст, и чувствую себя в нём прекрасно.
Для меня намного важнее энергия и здоровое функциональное тело, которое я собираю по кусочкам после многочисленных родов
У меня блин не только колени, у меня и обвисший живот, и плохая осанка. Над всем этим я работаю и буду сравнивать себя только с самой собой ДО
Самоутверждаться за МОЙ счёт не надо. Если вы пришли мерить мои килограммы и обсуждать мои колени - спасибо, до свидания, в блок🤣
Всех обняла. Всегда ваша, Игорёк🫶🏻
Кто бы мог подумать! Под невинным постом с рубрикой «завтрак–обед–ужин» внезапно начинается разбор… моих килограммов и коленей.
Одна пишет:
«там не 50 кг, а все 60+»,
вторая подключается с экспертизой по моим конечностям - они не чему-то соответствуют🤪
Хочу аккуратно расставить акценты. Мы находимся не в блоге фитнес-нимфы 20 лет😆. Мне, слава Богу, 44, я многодетная мама с хорошим стажем и тетенька с нормальной самооценкой. Я не продаю вам иллюзию «минус 10 кг за три дня». Я так то вам ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕ ПРОДАЮ.
Вот и делай после этого рубрики с рецептами 🤣🤣🤣
Я показываю свою жизнь, свою еду и свой подход к здоровью, как мне откликается, а не оглядку на чужие стандарты.
Мои рецепты - это не диета и не культ «запретить всё». Это нормальное питание: баланс овощей, полезных жиров и белка (в т.ч. растительного), без фанатизма и истерик.
Мне нравится тема питания и нутрициологии. Есть соответствующее образование, я опираюсь на свои знания и опыт, а не на комментарии «мне кажется».
Не гонюсь я за моложавостью и стройностью! Я, надеюсь, выгляжу на свой возраст, и чувствую себя в нём прекрасно.
Для меня намного важнее энергия и здоровое функциональное тело, которое я собираю по кусочкам после многочисленных родов
У меня блин не только колени, у меня и обвисший живот, и плохая осанка. Над всем этим я работаю и буду сравнивать себя только с самой собой ДО
Самоутверждаться за МОЙ счёт не надо. Если вы пришли мерить мои килограммы и обсуждать мои колени - спасибо, до свидания, в блок🤣
Всех обняла. Всегда ваша, Игорёк🫶🏻