Сочные, нежные котлеты в духовке — Диетические, ароматные и такие мягкие внутри!
— Диетические, ароматные и такие мягкие внутри!
~250 руб.
~КБЖУ на всю порцию (~8 котлет): 1200 ккал / Б: 80 г / Ж: 80 г / У: 30 г
Ингредиенты:
Фарш (свино-говяжий) — 400 г
Кабачок — 100 г
Лук репчатый — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Яйцо — 1 шт.
Масло растительное — 1 ст.л.
Соль, перец, папика, куркума — по вкусу
Кабачок и морковь натрите на мелкой тёрке, лук мелко нарежьте. Смешайте фарш, овощи, яйцо и специи. Сформируйте котлеты, выложите на противень, смазанный маслом. Запекайте при 200°C 30 минут до румяной корочки.