24.06.2026 13:49
Пост канала «Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья» от 24.06.2026
Скорее сделайте ЭТО, пока ирга не закончилась. Это очень ВКУСНО и ПОЛЕЗНО
Конечно же, игру лучше есть в свежем виде. Недавно я публиковал пост, в котором описал все её полезные свойства.
Но, если ирги слишком много, то можно приготовить из неё очень полезную вкусняшку.
✅ И да, надо поторопиться, ведь ирга недолго держится на дереве – скоро она опадет или её поклюют птицы.
Так вот, надо измельчить ягоды ирги и проварить их немного.
Затем тонким слоем необходимо распределить это пюре на противне и убрать в духовку.
Там, при температуре примерно 60-70 градусов подсушить её.
Так Вы сможете получить невероятно вкусный и полезный десерт, который будет напоминать мармелад.
❗ Но при этом, здесь не будет добавленных сахаров и всё будет натуральное.
А какие Вы знаете полезные и вкусные рецепты из ирги? Делитесь в комментариях.
Конечно же, игру лучше есть в свежем виде. Недавно я публиковал пост, в котором описал все её полезные свойства.
Но, если ирги слишком много, то можно приготовить из неё очень полезную вкусняшку.
✅ И да, надо поторопиться, ведь ирга недолго держится на дереве – скоро она опадет или её поклюют птицы.
Так вот, надо измельчить ягоды ирги и проварить их немного.
Затем тонким слоем необходимо распределить это пюре на противне и убрать в духовку.
Там, при температуре примерно 60-70 градусов подсушить её.
Так Вы сможете получить невероятно вкусный и полезный десерт, который будет напоминать мармелад.
❗ Но при этом, здесь не будет добавленных сахаров и всё будет натуральное.
А какие Вы знаете полезные и вкусные рецепты из ирги? Делитесь в комментариях.