20.04.2026 20:25
Пост канала «Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья» от 20.04.2026
Про то, что надо регулярно чистить зубы знают все.
Но про то, что помимо зубной щётки надо пользоваться зубной нитью, многие даже не догадываются.
❗ А зря!
✅ Зубная щётка может вычистить только половину налёта, полируя лишь внешнюю поверхность зубов. А вот пространство между зубами остается невычищенным.
❗ И, эта самая невычещенность создаёт риск возникновения кариеса. Чаще всего, именно там он и начинает появляться.
✅ В общем, чтобы дёсны были здоровые и зубы без кариеса, надо перед чисткой зубов щёткой, прочистить их зубной нитью. Тогда и паста проникнет везде, где это необходимо.
Но про то, что помимо зубной щётки надо пользоваться зубной нитью, многие даже не догадываются.
❗ А зря!
✅ Зубная щётка может вычистить только половину налёта, полируя лишь внешнюю поверхность зубов. А вот пространство между зубами остается невычищенным.
❗ И, эта самая невычещенность создаёт риск возникновения кариеса. Чаще всего, именно там он и начинает появляться.
✅ В общем, чтобы дёсны были здоровые и зубы без кариеса, надо перед чисткой зубов щёткой, прочистить их зубной нитью. Тогда и паста проникнет везде, где это необходимо.