Как бороться с ВСД?
Пусть в древнем Китае и не было такого диагноза как вегетососудистая дистония, люди ведь все равно страдали от ее проявлений.
👉 Упражнение "Небесный бараба…
Читать далее →
Где брать витамины?
В одном из недавних постов писал про витамины. Сегодня расскажу про лучшие их источники.
🟡 Группа витаминов В обширная и если кратко, то употребляя больше з…
Читать далее →
Радость жизни
Чай, о котором я вам сейчас расскажу настолько крут, что получил признание в целой стране 😁 Причём на ур
Радость жизни
Чай, о котором я вам сейчас расскажу настолько крут, что получил признание в целой стране 😁 Причём на уровне министерства здравоохранения!
👉 Ещё в довоенные годы, Польша задалась целью всеобщего укрепления здоровья нации.
Для этого сухие листья земляники по умолчанию добавляли во все чаи, которые продавались в магазинах страны.
✨ Чай из листьев земляники восстанавливает гормональный фон, особенно у женщин, возвращая радость жизни.
Его можно заваривать, как отдельно, так и с другими травами и чаями из расчета 1 чайная ложка сухих измельченных листьев на стакан кипятка.
Настаивать лучше в термосе.
Основы жизни
Чистим сосуды вкусно 🍋
Чистить сосуды современному человеку также необходимо, как и ходить в туалет. Увы, это так... Хорошо, что есть пару простых способов, как это сделать:
📌 С…
Читать далее →
Как "вылечиться" от стресса?
Все мы люди и у каждого из нас свои проблемы, которые вызывают беспокойство и стресс. Мало кто об этом думает, но это очень сильно влияет на наше с ва…
Читать далее →