Сегодня само решила по новому приготовить в духовке, уменьшить градусы и увеличить время. Завтра посмотрим
С грудкой провал, просто вареная курица, на пастрому и не похоже.
Осталь…
Читать далее →
Всем привет ♥️
Продолжаю питаться по белковой книге.
Только сейчас, вроде как мои почки стали нормально работать, посмот
Всем привет ♥️
Продолжаю питаться по белковой книге.
Только сейчас, вроде как мои почки стали нормально работать, посмотрим, что будет дальше.
Сегодня приготовила рецепт шоколадного пирога, помню я его в мультиварке готовила и на работу носила, коллег угощала. Только сверху еще шоколадом покрывала.
Форма у меня 19 см, если у вас 26 см, то увеличьте граммовку в 2 раза.
Огни мои, всем привет♥️
У меня блины вкусные из всего получаются, кроме молока и сыворотки 🙈 не знаю почему, они сухие как не знаю что((( а вот на йогурте, кефире, сметане - обожаю…
Читать далее →
Всем привет ♥️
Начала новую программу тренировок. Пилатес очень хорошо включает в работу тело. Со дня на день должны начаться КД, поняла по отекам и по состоянию кожи на лице 😂 как…
Читать далее →