Лусине Кочарян
Лусине Кочарян
25 265 подписчиков · @lusin_moon2
К каналу →
Торт «Ключик» Простая выпечка из нашего детства 🙂 Время готовки около 60 мин. Получается очень вкусно, сохраняйте и готовьте 🙌 ⠀ Для коржей: ▫️Яйца -8 шт. ▫️Сахар -280 гр. ▫️Сод…
Читать далее →
16 790
Реклама
🥗 Салат «Круглогодичный» Привет, дорогие! ❤️ Летом особенно хочется проводить меньше времени на кухне, но при этом радовать себя и близких вкусными блюдами. Этот салат — настоящ…
Читать далее →
15 763

Всем доброе утро, дорогие друзья!

Всем доброе утро, дорогие друзья! ☀️
Как ваши дела?

Кто ещё не знает, я стараюсь каждый день находить время для ходьбы — утром или вечером. Для меня это не просто прогулка, а своего рода забота о здоровье и восстановление организма.

Ходьба помогает улучшить кровообращение и насыщение тканей кислородом.
Во время движения дыхание становится глубже, сердце работает активнее, а организм получает больше энергии для полноценной работы.

Всего 30–40 минут прогулки в день помогают чувствовать себя бодрее, улучшают самочувствие, поддерживают здоровье сердца и дарят хорошее настроение.

Иногда лучший способ позаботиться о себе — просто выйти на прогулку.
Желаю всем прекрасного дня, здоровья и больше движения! 💚

И да, сегодня поделюсь двумя рецептами салатов, что вам так понравились 🥰
Пицца из кабачков🍕 Полезно и очень вкусно Завтрак должен быть сбалансированный и сытный Ингредиенты: Кабачки - 400 гр. Яйца- 2 шт. Соль Черный перец Мука - 110-120 гр. Кабачо…
Читать далее →
13 344
Фаршированные перцы 🌶️ Очень вкусная закуска, которую оценят все. Необходимые ингредиенты: -Перец ( лучше брать сорт рамиро) 6 шт -Творожный сыр- 180 гр. -Укроп -Орехи штук 8-1…
Читать далее →
13 668
Другие главы канала «Лусине Кочарян»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 01.08.2026
Утро.. кофе.. и минутки.. Для себя и для души. Чтобы жить хотелось очень и хотел…
👁 5 284 просмотров
Глава от 31.07.2026
Клубничное мороженое - домашнее🍓 С Вас лайк❤️, а с меня еще много вкусных и и…
👁 6 038 просмотров
Глава от 31.07.2026
Это восторг ! Решила попробовать усилитель яркости цвета Fresh Color от cАлтон …
👁 6 113 просмотров
Глава от 31.07.2026
Конвертики из рисовой бумаги с начинкой Полезный, вкусный и сытный завтрак. Пр…
👁 6 691 просмотров
Глава от 30.07.2026
Увидела ваши сообщения, что ищите рецепт пахлавы , ловите любимые 😍
👁 6 832 просмотров
Глава от 30.07.2026
ПАХЛАВА Как хурма тает во рту. Лучший рецепт! ⠀ Тесто: 🔸Сливочное масло-320 г…
👁 7 300 просмотров
Глава от 29.07.2026
Девочки, хочу поделиться с вами своей находкой ✨ Я открыла для себя шикарную уд…
👁 7 807 просмотров
Глава от 29.07.2026
Мадлен – маленькие бисквитные печенья родом из Франции Некоторые традиционные…
👁 7 677 просмотров
Глава от 28.07.2026
ПОМЫСЛЫ Любимый фильм «Святой Паисий из Фароса на небесах» Сколько мудрых мыс…
👁 8 216 просмотров

Популярные посты канала «Лусине Кочарян»

Вот мне это надо было ?) В 10 вечера начать готовить слоеное тесто 100 раз нужно отбивать Но тесто безумно нежное Посмотрим что получитс…
👁 67 003 просмотров
Рубленные котлеты из индейки с сыром Вкусные, обязательно вы оцените рецепт * филе индейки - 500гр * сыр - 160 гр * кинза/ петрушка или у…
👁 66 700 просмотров
Моя рабочая зона Есть запросы на мои штативы и свет . Поделюсь и с вами. Возможно будет актуально тоже . Пожалуй начну с самого удобно…
👁 66 384 просмотров
Всем доброе утро и продуктивного дня Я люблю день начинать правильно, а именно , со вкусного, сытного и полезного завтрака Лепешка Тунец…
👁 66 383 просмотров
Кекс за 5 минут Универсальный рецепт даже для тортиков , так как из данного бисквита можно приготовить и торты Ингредиенты: Яйца -4 штук…
👁 66 308 просмотров
Слоеное тесто готово ✔️ Но у меня делема Я не снимала видео рецепт, так как хотела сначала его протестировать , тест пройден , А моя бл…
👁 66 087 просмотров
Дуршлаг клипса. На видео впервые тестирую, а пока поделилась, попробовала на нескольких и на больших и на маленьких кастрюлях, просто суп…
👁 66 061 просмотров
ГАТА Армянская национальная сладость, представляющая собой слоёные пирожные. Ингредиенты : Для теста: ▫️Мука - 480 гр (примерно 3 ста…
👁 65 908 просмотров
ПОДБОРКА ПАСХАЛЬНЫХ РЕЦЕПТОВ ЧТОБЫ ВАМ ПРОЩЕ БЫЛО НАЙТИ НУЖНЫЙ РЕЦЕПТ👇 Сладкий плов с хрустящими лавашом https://t.me/lusin_moon1/7523 М…
👁 65 730 просмотров
Хочу сказать спасибо за ваши реакции под постом про слоенное тесто Обязательно все соберу воедино и поделюсь тогда с вами в формате фото п…
👁 65 530 просмотров
Запечённая баранья нога Мясо просто тает во рту, получается очень мягким, сочным и с насыщенным Ингредиенты маринада :( вес моего продук…
👁 65 377 просмотров
Ой друзья , процесс слоенного теста ещё идёт, безумно нежное тесто получилось, мне уже очень нравится, но все же, нужно испечь и посмотреть …
👁 65 371 просмотров
Привет любимые Иногда нет желания готовить супер изысканные завтраки, поэтому остатки вчерашней еды всегда выручают ) Вкусный завтрак вам в…
👁 65 342 просмотров
Выезжала по делам — обычный день, обычная суета. Всё по списку, всё на бегу. А потом встретилась с дочкой, поужинали вместе… и вдруг как буд…
👁 65 301 просмотров
Сегодняшнее меню в нашей семье снова получилось разным: двое постятся, двое нет, а я стараюсь приготовить так, чтобы всем было вкусно и уютн…
👁 65 164 просмотров
Сливочный кулич Нежнейший кулич на сливках, это очень вкусно и красиво ⠀ Ингредиенты на 2 -3 средних кулича ОПАРА ▪️Сливки 33% тё…
👁 65 090 просмотров
Пицца из кабачков 🍕 Полезно и очень вкусно Ингредиенты: Кабачки - 400 гр. Яйца- 2 шт. Соль Черный перец Мука - 110-120 гр. Кабачок натер…
👁 65 025 просмотров
Просто мой вечер с дочкой. Обожаю, когда после определённых мероприятий, у тебя остается приятный осадок, новые мысли и понимания того, …
👁 65 003 просмотров
Ленивый хачапури Всем доброго дня . Вкусно, быстро и сытно Идеален для завтрака или перекуса Ингредиенты на 1 порцию ( я сделала 2 пор…
👁 64 989 просмотров
ТВОРОЖНАЯ ПАСХА 🐣 Па́сха — особое блюдо из творога, которое по традиции готовится только один раз в году — на праздник Пасхи, поэтому я сд…
👁 64 989 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 364 580 · +11 906/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
По всем вопросам https://clck.ru/3RJjGd https://clck.ru/3UcRtD Биржа https://telega.in/m/club222433539 Биржа https://maxframe.ru/channel-profile/69715737157675/
👥 186 499 · +4 555/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал в Республике Башкортостан Заявление №7165071053 БашДТП, Уфа, Башкортостан
👥 70 054 · +1 457/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
Автосалон Лиса Рулит: https://t.me/lisarulitsales 7156046495
👥 57 995 · +1 144/7д
@medvedicavn
Ленинградская область
Канал №1 в Ленинградской области Ленобласть Контакты: ВК - vk.com/leemma MAX - shortmax.ru/999 Новости Оповещение населения об угрозе БПЛА Радар Питер Санкт Петербург…
👥 57 710 · +8 739/7д
🏷 Темы и теги
#пп рецепты #бизнес для женщин #здоровая я #moon coffee #фудблог #психология #Фитнес
📋 О канале Лусине Кочарян
@lusin_moon
Блог с душой: вкус, сила, вдохновение.
Фудблог, лайфстайл, стиль, бизнес, психология, пп, лайфхаки, семья.
Создатель марафона «Здоровая я»
Основатель кофе «moon coffee”

Связь 1 : https://max.ru/u/f9LHodD0cOJIRzKhVsGSGwzKATCHSLLVl23PPNSwGpIDjh0irDH8TrdS3F0
Связь 2: https://t.me/happymoonle

Vk: https://vk.com/lusin_moon2

РКН https://gosuslugi.ru/snet/69ca31d948d409e6680d09b9
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 13,616,374 постам из 202,302 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Лусине Кочарян» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.