Торт «Ключик»
Простая выпечка из нашего детства 🙂
Время готовки около 60 мин.
Получается очень вкусно, сохраняйте и готовьте 🙌
⠀
Для коржей:
▫️Яйца -8 шт.
▫️Сахар -280 гр.
▫️Сод…
Читать далее →
🥗 Салат «Круглогодичный»
Привет, дорогие! ❤️
Летом особенно хочется проводить меньше времени на кухне, но при этом радовать себя и близких вкусными блюдами.
Этот салат — настоящ…
Читать далее →
Всем доброе утро, дорогие друзья!
Всем доброе утро, дорогие друзья! ☀️
Как ваши дела?
Кто ещё не знает, я стараюсь каждый день находить время для ходьбы — утром или вечером. Для меня это не просто прогулка, а своего рода забота о здоровье и восстановление организма.
Ходьба помогает улучшить кровообращение и насыщение тканей кислородом.
Во время движения дыхание становится глубже, сердце работает активнее, а организм получает больше энергии для полноценной работы.
Всего 30–40 минут прогулки в день помогают чувствовать себя бодрее, улучшают самочувствие, поддерживают здоровье сердца и дарят хорошее настроение.
Иногда лучший способ позаботиться о себе — просто выйти на прогулку.
Желаю всем прекрасного дня, здоровья и больше движения! 💚
И да, сегодня поделюсь двумя рецептами салатов, что вам так понравились 🥰
Пицца из кабачков🍕
Полезно и очень вкусно
Завтрак должен быть сбалансированный и сытный
Ингредиенты:
Кабачки - 400 гр.
Яйца- 2 шт.
Соль
Черный перец
Мука - 110-120 гр.
Кабачо…
Читать далее →
Фаршированные перцы 🌶️
Очень вкусная закуска, которую оценят все.
Необходимые ингредиенты:
-Перец ( лучше брать сорт рамиро) 6 шт
-Творожный сыр- 180 гр.
-Укроп
-Орехи штук 8-1…
Читать далее →