12.08.2026 10:55
Александра нашла 1,5 часа на любимое дело После моего мастер-класса по тайм-менеджменту для мам Александра решила попро
Александра нашла 1,5 часа на любимое дело
После моего мастер-класса по тайм-менеджменту для мам Александра решила попробовать одну практику, о которой я говорила: планирование дня по блокам.
Через несколько дней она пишет: «Эффективность в разы увеличилась».
А дальше самое интересное😀 Александра смогла найти 1,5 часа в своём дне и запланировать на это время йогу с мамой. Пока муж будет с детьми. Для мамы это особенно показательно, потому что время обычно находится на работу, детей, готовку, уборку и ещё десяток дел. А потом внезапно оказывается, что на себя уже ничего не осталось. На мастер-классе мы как раз разбирали, как планировать день, когда у тебя есть дети, семья и куча непредсказуемых обстоятельств. И вот Александра взяла одну практику и сразу внедрила её в свою жизнь.
Мне нравится именно такой результат планирования: когда в расписании появляется не ещё одно выполненное дело, а полтора часа на то, что тебе самой хочется.
Если вы тоже хотите перестать втискивать себя в остатки свободного времени, приглашаю вас на месяц в мой закрытый клуб системного планирования, целей и биоритмов.
Будем учиться планировать реальную жизнь: с детьми, работой, бытовыми делами, энергией и временем на себя. Для получения доступа в клуб переходите в моего бота-помощника
После моего мастер-класса по тайм-менеджменту для мам Александра решила попробовать одну практику, о которой я говорила: планирование дня по блокам.
Через несколько дней она пишет: «Эффективность в разы увеличилась».
А дальше самое интересное😀 Александра смогла найти 1,5 часа в своём дне и запланировать на это время йогу с мамой. Пока муж будет с детьми. Для мамы это особенно показательно, потому что время обычно находится на работу, детей, готовку, уборку и ещё десяток дел. А потом внезапно оказывается, что на себя уже ничего не осталось. На мастер-классе мы как раз разбирали, как планировать день, когда у тебя есть дети, семья и куча непредсказуемых обстоятельств. И вот Александра взяла одну практику и сразу внедрила её в свою жизнь.
Мне нравится именно такой результат планирования: когда в расписании появляется не ещё одно выполненное дело, а полтора часа на то, что тебе самой хочется.
Если вы тоже хотите перестать втискивать себя в остатки свободного времени, приглашаю вас на месяц в мой закрытый клуб системного планирования, целей и биоритмов.
Будем учиться планировать реальную жизнь: с детьми, работой, бытовыми делами, энергией и временем на себя. Для получения доступа в клуб переходите в моего бота-помощника