Жаба в норке
📖 Ингредиенты:
- Сосиски - 8 шт.
- Розмарин - 4 веточки
- Растительное масло - 30 мл.
Для теста:
- Яйцо - 3 шт.
- Молоко - 300 мл.
- Мука - 115 г.
- Соль …
Читать далее →
Чесночные гренки из белого хлеба
📖Ингредиенты:
- Нарезной батон - 1 шт.
- Чеснок - 4 зубчика
- Растительное масло - 2 ст.л.
- Соль - 1 ч.л.
- Паприка - 1/2 ч.л.
- Черный перец…
Читать далее →
Качаете пресс, а живот не уходит?
Качаете пресс, а живот не уходит? Дело не в нём
Утром в животе всё спокойно, а к вечеру - уже нет той легкости ✨
Знакомо? Питаетесь нормально, качаете пресс, держите планку - а лёгкости и плоского живота как не было, так и нет.
✅ Дело не в том, что вы что-то делаете не так. Просто причина не всегда в калориях и силе пресса. Часто за «упрямым» животом стоит не жир, а работа глубоких слоёв тела, которые обычные тренировки не задействуют.
Алиса Тейлор, тренер с 2010 года, на бесплатном мастер-классе разберёт основные причины «упрямого» живота и покажет, как мягко вернуть телу лёгкость и тонус - за 20 минут в день, без жёстких диет, в любом возрасте.
Ближайший эфир - сегодня. Регистрируйтесь и получите гид «Лёгкий живот после 35» в подарок ✨
Узнать больше
#реклама 16+
alisateilor-fit.ru
О рекламодателе
Баранина с овощами в казане
📖Ингредиенты:
Баранина
картофель
лук
морковь
любимые специи
растительное масло
🧑🏻🍳Приготовление:
Картошку в раскаленном масле обжарили до золота, у…
Читать далее →
💯 НАСТОЯЩИЕ ПРИРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОТЕНЦИИ
🍌Бобровая струя
🍌Панты алтайского марала
🍌Женьшень
🍌Красный корень
🍌Ятрышник
🍌Золотой корень
На канале рассказыва…
Читать далее →