Кожа - это самый большой орган человека, который покрывает всё тело и постоянно работает, даже когда ты об этом не думаешь.
Если проще:
это не «оболочка», а живая система защиты и…
Читать далее →
Вчера ко мне пришла девушка.
Она открыла сумку - и на стол легло больше 10 банок.
«Я просто хочу чистую кожу…»
Я посмотрела на её лицо - воспаления, покраснение, чувствительность.…
Читать далее →
Сахар - это не только про вес и энергию.
Сахар - это не только про вес и энергию.
Это про процессы внутри.
Когда его много -
скачет инсулин -
усиливается выработка кожного сала -
поры забиваются быстрее - появляются воспаления.
Я это вижу регулярно:
человек меняет только питание -
и кожа уже становится спокойнее.
Важно понять:
дело не в одной сладости.
А в системе, где сахар - каждый день
У меня просто плохая кожа» —
нет. У тебя просто не тот уход под твой тип.
Я скажу честно:
80% проблем начинаются с того, что человек не понимает свою кожу.
Основные типы
Жирная
…
Читать далее →
Сегодня на приёме девушка говорит:
«Доктор, у меня, кажется, аллергия… на всё»
Открывает сумку.
Я не шучу - там больше банок, чем у меня в кабинете.
Сыворотка.
Ещё сыворотка.
Кис…
Читать далее →