Кожа сама умеет «тормозить» воспаление.
И это не метафора.
Недавние исследования показали:
белок кератин (K16) - это не просто «структура кожи».
Он работает как регулятор иммуни…
Читать далее →
Сладкие «ноль калорий» напитки вредят мозгу 🧠
Искусственные подсластители могут ускорять старение мозга: даже одна «зер
Сладкие «ноль калорий» напитки вредят мозгу 🧠
Искусственные подсластители могут ускорять старение мозга: даже одна «зеро» в день способна снижать память и мешать говорить ясно.
Учёные связывают это с эффектом +1,6 года для мозга. Кроме того, сладость без калорий нарушает чувство сытости, повышает риск переедания, депрессии и инсульта.
Тоник - не обязательный, но полезный шаг.
Если понимать, зачем он вообще нужен.
Пациенты делятся на два типа:
- одни игнорируют тоники
- другие думают, что это «главное средство»
…
Читать далее →