ПП • Рецепты
ПП • Рецепты
7 103 подписчиков · @mirvokrug_nas
К каналу →
Овсяные вафли без муки 🧇 Овсяные отруби - 40 гр. 🧇 Яйцо - 1 шт. 🧇 Белок 1 яйца 🧇 Мягкий творог (не жирный) - 50 гр. 🧇 Разрыхлитель щепотка 🧇 Соль по вкусу ПП • Рецепты
Читать далее →
10 586
Сырные вафли с хрустящей корочкой из поленты. Полента - 40 гр. Залить кипятком, перемешать и накрыть крышкой, оставить до остывания. К остывшей крупе добавить: Яйцо - 1 шт. Сыр…
Читать далее →
10 598

Завтрак с ощущением абсолютного счастья.

Завтрак с ощущением абсолютного счастья.

Самое настоящее пп-хачапури, на творожном тесте. В сочетании с помидорами и перцем, зачётный прием пищи вышел 😋

ПП • Рецепты
Морковно- кабачковый блин с авокадо, рукколой, черри и рыбкой. Блин готовила без муки: Морковь Кабачок Яйцо Соль Посыпала тыквенными семечками и неактивными дрожжами 🫠 ПП • Ре…
Читать далее →
10 286
Рисовая вафля Вареный рис - 120 гр. Яйцо - 1 шт. Овсяные отруби - 1 ч.л. Разрыхлитель - 1/2 ч.л. Сметана - 1 ст.л. ПП • Рецепты
Читать далее →
10 306
Другие главы канала «ПП • Рецепты»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 29.05.2026
🫒Такую закуску вы точно не пробовали Ингредиенты: - 🧀 Сыр сиртаки или фета -…
👁 170 просмотров
Глава от 29.05.2026
🍅🥗 Теперь я поняла, почему его готовит весь интернет Ингредиенты: - 🧀 Зернены…
👁 242 просмотров
Глава от 29.05.2026
БЕСПЛАТНЫЕ ОТКРЫТКИ В МАКС🥰 Вам доступен доступ к самой большой коллекции откры…
👁 268 просмотров
Глава от 29.05.2026
Я до сих пор в шоке, что это сработало 😱 🥩 Ингредиенты: - 500 г фарша (лучше …
👁 455 просмотров
Глава от 29.05.2026
Когда у меня нет времени на обед , я готовлю... ЛЕНИВЫЕ нежные курино-овощные …
👁 494 просмотров
Глава от 29.05.2026
ВИДЕО ОТКРЫТКИ В МАКС💕 Открытки | Поздравления — Собрал для вас бесплатную колл…
👁 481 просмотров
Глава от 29.05.2026
Самая нужная заготовка на все лето Нужно: • лимоны — 1 кг • сахар — 500 …
👁 660 просмотров
Глава от 29.05.2026
🍫 Десерт «Пятиминутка» без муки и сахара Нужно: • бананы — 2 шт. • яйцо —…
👁 688 просмотров
Глава от 29.05.2026
🥑Набираю бесплатную группу для желающих похудеть🥑 Надоело худеть в одиночку🏃‍♀️…
👁 674 просмотров

Популярные посты канала «ПП • Рецепты»

Лепешка роти, только не жирная, а полезная, белкОвая тортилья. Творог в баночке - 1 шт. (125 гр) не жирный, мягкий Яйцо - 1 шт. (с2) Сыр тв…
👁 11 431 просмотров
Вафли 5 злаков + овощи Хлопья 5 злаков - 20 гр. Овсяные отруби - 20 гр. Яйцо - 1 шт. Мягкий творог обезжиренный - 2 ст. л. Разрыхлитель - …
👁 11 327 просмотров
Ужин 🍽️ Чиабатта, говядина, огурец, яйцо, руккола, семена конопли и ещё помидорками черри потом шлифанула. Утром запекла на низкой темпе…
👁 11 279 просмотров
Рисовая каша на кокосовом молоке с творогом и манго 🥭 Когда рисовая каша сварена, добавляем творог прям в кастрюлю, накрываем крышкой и ос…
👁 11 155 просмотров
Печёночные оладьи с овощами. Печень куриная - 600 гр. Репчатый лук - 250 гр. Морковь - 250 гр. Масло растительное - 1 ст.л. Масло сливочно…
👁 10 994 просмотров
Нежное и сочное куриное филе под шубой. 🍗 куриное филе - 3 шт. 🍗 вареные яйца - 2 шт. 🍗 вареные белки - от 2 яиц 🍗 сыр - 130 гр. 🍗 помид…
👁 10 871 просмотров
Вкуснейшие фаршированные каннеллони в двойном соусе. Каннеллони фаршируем и убираем в сторонку (в начинке лук, фарш, кабачок, всё пробила в…
👁 10 830 просмотров
На завтрак : кокосовая гранола на сковороде за 5 минут 👌 Ингредиенты: Хлопья 5 злаков - 50 гр. Орехи (миндаль, кешью, грецкие) - 30 гр. Се…
👁 10 749 просмотров
Галета с кабачками и фаршем. ⠀ Тесто: 100 гр. ц/з пшеничной муки 20 гр. растительного масла 60 гр. воды комн. t Щепотка соли ⠀ ✔️ В чаше см…
👁 10 747 просмотров
Драник из цукини 👌 Цукини - 80 гр. (у меня хоть и был малюсенький плод, мякоть с семенами я всё равно убрала, от нее много лишней влаги) Яй…
👁 10 669 просмотров
Творожно- овсяные вафли на молоке 🧇 Творог - 150 гр. Молоко - 120 гр. Слив. масло - 40 гр. Яйцо - 2 шт. Мука пшеничная - 60 гр. Отруби овс…
👁 10 622 просмотров
Сырные вафли с хрустящей корочкой из поленты. Полента - 40 гр. Залить кипятком, перемешать и накрыть крышкой, оставить до остывания. К ос…
👁 10 598 просмотров
Овсяные вафли без муки 🧇 Овсяные отруби - 40 гр. 🧇 Яйцо - 1 шт. 🧇 Белок 1 яйца 🧇 Мягкий творог (не жирный) - 50 гр. 🧇 Разрыхлитель щепотка…
👁 10 586 просмотров
Вкусный, сбалансированный завтрак 👌 Белки - вафля на белках с тунцом + пашот Жиры - авокадо + пашот Углеводы - овсянка Клетчатка - овощи +…
👁 10 568 просмотров
Сбалансированный рацион: – качественные белки, жиры, злаки, клетчатка Достаточное количество воды: – 30 мл/кг веса Регулярная физическая…
👁 10 568 просмотров
Завтрак на двоих. - кукурузная манка - бутерброд с маслом, сыром и идеальным яйцом пашот (второй бутик - мужу) - зелень - авокадо - зелены…
👁 10 563 просмотров
Ленивый хачапури на сковороде, с песто и авокадо 🥑 Творог - 150 гр. Сыр тертый - 35 гр. Масло - 20 гр. Яйцо - 1 шт. Мука рисовая - 40 гр…
👁 10 526 просмотров
Кабачковые оладьи: Кабачок (натереть) - 150 гр. Яйцо - 1 шт. (мелкое) Мука рисовая - 1 ст.л. Пармезан кусочек размером с мизинчик ( натере…
👁 10 495 просмотров
Легкий ужин Салат: - помидор (наконец-то, свои поспели) - базилик, укроп - сладкий лук - чеснок - трюфельное масло - пармезан ПП • Рец…
👁 10 484 просмотров
ПП - тирамису с малиной. Вот мой вариант ⤵️ Греческий йогурт - 200 гр. Творог мягкий 0,1% - 200 гр. Протеин (опционально) - 1 скуп. Сливк…
👁 10 458 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал, где рецепты — это искусство без границ. Здесь нет строгих правил: только вдохновение, простые ингредиенты и неожиданные сочетания. Удобная навигация помо…
👥 397 907 · +3 624/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Добро пожаловать на РЕЦЕПТЫ — ваш ежедневный источник вдохновения на кухне! Здесь собраны проверенные рецепты для домашней еды: от простых завтраков до праздничных ужинов…
👥 303 196 · +1 261/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Домашние заготовки на зиму: проверенные рецепты варенья, солений и консервов. С нами вы научитесь готовить вкусные и полезные запасы, которые порадуют всю семью. Простые…
👥 252 900 · +867/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 209 758 · +2 361/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 199 583 · -1 197/7д
🏷 Темы и теги
#рецепты пп #здоровое питание #правильное питание #вкусные рецепты #полезные блюда #Кулинария
📋 О канале ПП • Рецепты
Сотрудничество:
👉 https://clck.ru/3SSoKf

Помощник:
👉 https://clc.li/vqwEf

Менеджеры::
👉 https://max.ru/vzroslyaa/AZ06FTXJD-k
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 7,254,188 постам из 199,571 каналов
Попробовать за 1 ₽ →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «ПП • Рецепты» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.