В ритме активных будней
Если ваш день насыщен событиями, встречами и новыми впечатлениями, значит, вы проводите его в центре московского долголетия!
Только посмотрите, каким може…
Читать далее →
Как менялись Лужники и росли небоскрёбы Сити
Участники «Московского долголетия» изучают историю столицы в очень атмосферном формате прогулок на речных трамвайчиках «Цветочной Фл…
Читать далее →
Зарядка у дома или в сердце Москвы?
Зарядка у дома или в сердце Москвы?
Начните день в хорошей компании вместе с «Московским долголетием» ☀️
Летние тренировки на свежем воздухе помогают мягко размяться, зарядиться энергией и провести утро активно.
Выбирайте формат под своё настроение:
▫️Рядом с домом
Разминки возле центров московского долголетия — удобный вариант для тех, кто хочет быстро включить движение в свой день и заниматься в знакомой компании.
☑️ 29 центров московского долголетия
🗓️ По будням с 10:00
▫️В красивых локациях Москвы
Зарядки в знаковых местах — для тех, кто хочет совместить утреннюю активность с прогулкой и новыми впечатлениями.
☑️ Локаций тренировок по ссылке
🗓️ По будням с 9:30
Здесь простые упражнения, комфортный темп и только позитивная атмосфера. Присоединяйтесь!
Понимать близких — тоже навык 🧑🧑🧒
Улучшить его можно на встречах в рамках психологической программы Елены Поляковой «Искусство семейных отношений»!
В карточках рассказали из ч…
Читать далее →
Финансовая грамотность в большом городе
24 июня в столице откроется «Дом финансовой грамотности» — интерактивное пространство, где о деньгах рассказывают через технологии, игры и…
Читать далее →