Обед Пирог с сыром и шпинатом из лаваша 🥧 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 195/13/9/21 ⏱️ Время приготовления: 30 минут 📖 Вам понад
Пирог с сыром и шпинатом из лаваша 🥧
⚖️ КБЖУ на 100 г: 195/13/9/21
⏱️ Время приготовления: 30 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Тонкий лаваш (цельнозерновой) - 200 г
❤️Сыр - 120 г
❤️Шпинат (замороженный) - 75 г
❤️Греческий йогурт - 100 г
❤️Яйцо - 1 шт
❤️Кунжут - 20 г
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Натрите сыр и разморозьте шпинат
2️⃣Разложите лаваш
3️⃣Выложите начинку из сыра и шпината
4️⃣Сверните в рулет
5️⃣Смешайте йогурт с яйцом
6️⃣Обмакните рулет в смесь и посыпьте кунжутом
7️⃣Выпекайте 20 минут при 180°C
Этот пирог - настоящая находка для любителей сырных блюд! Попробуйте приготовить - результат вас порадует! 💚
💚🥑ПП Рецепты