ProЗдоровье
← К каналу

🍌 Субботний рецепт: банановый кекс Что может быть лучше ароматного бананового кекса на завтрак?

🍌 Субботний рецепт: банановый кекс

Что может быть лучше ароматного бананового кекса на завтрак? Нежный, сладкий, с хрустящими орехами — простой рецепт и легкое приготовление.

Ингредиенты:

🔸Цельнозерновая мука — 250 г
🔸Белая мука — 125 г
🔸Сода — 1 ч. л.
🔸Спелые бананы — 2 больших или 3 маленьких
🔸Сахар — 125 г
🔸Растительное масло — 50 мл + немного для формы
🔸Грецкие орехи — 2–3 ст. л.
🔸Сухая клюква — по желанию

Как готовить:

1️⃣ Разогрейте духовку до 165 °C.
2️⃣ Разомните бананы вилкой до пюре.
3️⃣ Добавьте масло и сахар, перемешайте до однородности.
4️⃣ Всыпьте муку и соду, замешайте тесто.
5️⃣ Добавьте измельченные орехи и клюкву.
6️⃣ Смажьте форму маслом и выложите тесто.
7️⃣ Выпекайте 40–45 минут до готовности.

Дайте немного остыть и подавайте. Приятного аппетита! 😋
← Предыдущий пост 🍿 Оказывается, попкорн полезен. Но есть нюанс За попкорном давно закрепилась ре… Следующий пост → 🚬 За табачный дым от соседей можно получить компенсацию Если табачный дым регул…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота MAX: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Удалить этот пост Удалить канал
🔍
Архив всех постов MAX
Поиск по тексту среди 2,981,528 постов из 195,440 каналов. Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 14 дней доступа
далее 490 ₽/мес 490 ₽/мес
Получить доступ за 1 ₽
или войти, если уже есть аккаунт

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@zdorovye_sovety
🌿 Здоровье
Здоровье
👥 65 018 · +4 393/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@daryasemm
Рыжий фермер
Про здоровье https://t.me/pro_zdorovie_daryasemm ДЗЕН https://dzen.ru/daryasem ВК https://vk.com/daryasemm ТГ https://t.me/daryasemm
👥 52 489 · +2 200/7д
@xudeem_max
Худеем и Балдеем
Бесплатное меню похудения выложили здесь Связь - https://clck.ru/3QkaJ6 Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya
👥 49 450 · +327/7д
@id2309137766_biz
Сеть аптек «Апрель»
7084486787 «Апрель» - крупная сеть аптек России, насчитывающая более 10500 аптечных пунктов!
👥 43 303 · +1 637/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Лучшая гимнастика на каждый день для всех возрастов! Администратор: https://clck.ru/3QsK7i
👥 36 788 · +1 187/7д

Популярные посты канала «ProЗдоровье»

❤️‍🔥 Что влияет на либидо Весна считается временем, когда сексуальное влечение разгорается с особенной силой. Однако это всего лишь стереот…
👁 62 473 просмотров
🚶🏻‍♀️Скорость ходьбы напрямую связана с продолжительностью жизни У людей, которые ходят быстрее, снижен риск ранней смерти. К такому вывод…
👁 61 850 просмотров
🌱 Почему вербу из леса нужно промывать водой Перед Вербным воскресеньем многие приносят домой ветки вербы, но мало кто задумывается о безоп…
👁 61 343 просмотров
🤯 Жир на животе и низкая мышечная масса повышают риск смерти на 83% Ученые наблюдали за людьми 50+ в течение 14 лет и сделали важный вывод:…
👁 61 104 просмотров
👵🏼 Людей старше 66 лет предупредили об опасной ошибке в питании Недавнее исследование ученых из Университета Шарджи показало, что при недос…
👁 60 943 просмотров
Хорошего дня! 😛
👁 60 894 просмотров
📊 Названы самые «худые» и «толстые» регионы России Самая высокая распространенность ожирения среди взрослых выявлена в Сибирском и Уральско…
👁 60 893 просмотров
👩🏻‍⚕️ В России утвердили новые правила диспансеризации женщин В России обновили рекомендации по диспансеризации, и одно из ключевых изменен…
👁 60 717 просмотров
☀️ Как стать счастливым? Исследованиях в области социальной психологии и нейробиологии показывают, что счастье складывается из трех вещей: …
👁 60 636 просмотров
Хорошего дня! 🙌
👁 60 452 просмотров
Хорошего дня! 🌅
👁 60 422 просмотров
🩴 Врач призвала пожилых людей отказаться от ношения тапок Испанский физиотерапевт Мария Хесус Лечуга предупредила: привычка постоянно ходи…
👁 60 193 просмотров
🤯 Метеозависимость — реальный или вымышленный диагноз? С точки зрения доказательной медицины перепады погоды на организм здоровых людей ока…
👁 60 158 просмотров
🚴‍♂️ Первая помощь при ушибах и переломах — правило R.I.C.E. С наступлением тепла на улицы возвращаются велосипеды и электросамокаты, а с н…
👁 59 815 просмотров
🚴🏻‍♀️ Назван самый эффективный вид физической нагрузки против деменции Регулярная езда на велосипеде может снижать риск развития деменции э…
👁 59 703 просмотров
🍿 Оказывается, попкорн полезен. Но есть нюанс За попкорном давно закрепилась репутация вкусного, но бесполезного снека. Однако при правильн…
👁 59 656 просмотров
Хорошего дня! ✨
👁 59 617 просмотров
🍳 Почему яичница – идеальный завтрак Если вы начинаете утро с яичницы — это хороший выбор с точки зрения пользы для здоровья. Яйца дают орг…
👁 59 509 просмотров
🛌 Как улучшить сон весной Весной многие замечают, что сон становится менее глубоким и сбивается режим. Но иногда решение проще, чем кажется…
👁 59 310 просмотров
🧘🏼‍♀️ Slow living — главный тренд 2026 года Миллионы людей по всему миру выбирают философию slow living — осознанное замедление и отказ от …
👁 59 273 просмотров
🏷 Темы и теги
#здоровье #зож #долголетие #профилактика #питание #Здоровье
📋 О канале ProЗдоровье
О здоровом образе жизни и долголетии от проекта Здоровье Mail
📊 Аналитика канала «ProЗдоровье» ➡️ Перейти в канал MAX
Заявка в МАКСОТЕКА
📌 Данные подтянутся автоматически по ссылке на канал. Логотип необязателен — ускоряет проверку.
🖼 Перетащите картинку или выберите файл
PNG, JPG, WEBP · до 5 МБ
captcha

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку данных.
Проверим и добавим канал в течение суток.