ProЗдоровье
← К каналу

🍴Субботний рецепт: тефтели в сливочном соусе Нежные, сытные и очень домашние.

🍴Субботний рецепт: тефтели в сливочном соусе  Нежные, сытные и очень домашние. Отличный вариант ужин
🍴Субботний рецепт: тефтели в сливочном соусе

Нежные, сытные и очень домашние. Отличный вариант ужина для всей семьи.

Нам понадобятся:

🔸 мясной фарш — 600 г
🔸 готовый рис — 2/3 стакана
🔸 сливки — 1–1,5 стакана
🔸 сыр — 50–80 г
🔸 чеснок — 1 зубок
🔸 крахмал — 1 ч. л.
🔸 прованские травы — по вкусу
🔸 соль — по вкусу

Приготовление:

1️⃣ Смешать фарш с готовым рисом, добавить чеснок, соль и прованские травы.
2️⃣ Сформировать небольшие круглые тефтели и выложить в форму для запекания.
3️⃣ Для соуса смешать сливки, большую часть тертого сыра, специи и крахмал.
4️⃣ Залить тефтели соусом и отправить в духовку.
5️⃣ Запекать при 200°C около 40 минут до румяности.
6️⃣ Готовое блюдо посыпать оставшимся сыром.
← Предыдущий пост 🐀 Что такое хантавирус? Врачи и ВОЗ подчеркивают: на сегодняшний день риск масс… Следующий пост → 💉 8 пластических операций, о которых чаще всего сожалеют О том, какие операции …
Другие главы канала «ProЗдоровье»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 10.05.2026
☀️ 6 ошибок при использовании солнцезащитных средств Рак кожи — один из самых р…
👁 1 320 просмотров
Глава от 09.05.2026
💉 8 пластических операций, о которых чаще всего сожалеют О том, какие операции …
👁 3 083 просмотров
Глава от 08.05.2026
🐀 Что такое хантавирус? Врачи и ВОЗ подчеркивают: на сегодняшний день риск масс…
👁 4 715 просмотров
Глава от 08.05.2026
🍖 Названо самое полезное мясо для шашлыка Главный внештатный диетолог Минздрава…
👁 4 888 просмотров
Глава от 08.05.2026
🫀 Ученые назвали неочевидный фактор риска инсульта Исследователи выяснили: риск…
👁 5 034 просмотров
Глава от 08.05.2026
🍖 Почему стоит избегать шашлыка в белых соусах Эксперты Роскачества советуют вн…
👁 5 493 просмотров
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,425,212 постов из 198,870 каналов. Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Получить доступ за 1 ₽
или войти, если уже есть аккаунт

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 30 963 · +3 025/7д
@cosmetikcaswb
Стикеры
Оживи свои чаты с помощью уникальных стикеров MAX! Здесь ты найдешь огромную коллекцию ярких, смешных и эмоциональных наборов стикеров и эмодзи для любых ситуаций. От пов…
👥 30 871 · -659/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Сотрудничество: clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in/m/otziv_obzor
👥 28 430 · -349/7д
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://clck.ru/3SPRVC Помощник - clck.ru/3SkUZc
👥 23 899 · +628/7д
@helen_yes
HELEN YES
Мой личный канал о пути к здоровому питанию, спорту и поиску нового стиля О себе: Актриса, блогер, мама двойняшек Рост 174, вес 53 Сотрудничество: +79163077335 Екатери…
👥 18 578 · -2 172/7д
@anyclass_faceonline
Гимнастика для лица
Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций Записаться на курс SUPER Лицо http://anyclass.com/ma…
👥 18 173 · +911/7д

Популярные посты канала «ProЗдоровье»

❤️‍🔥 Что влияет на либидо Весна считается временем, когда сексуальное влечение разгорается с особенной силой. Однако это всего лишь стереот…
👁 62 473 просмотров
🚶🏻‍♀️Скорость ходьбы напрямую связана с продолжительностью жизни У людей, которые ходят быстрее, снижен риск ранней смерти. К такому вывод…
👁 61 850 просмотров
🌱 Почему вербу из леса нужно промывать водой Перед Вербным воскресеньем многие приносят домой ветки вербы, но мало кто задумывается о безоп…
👁 61 343 просмотров
🤯 Жир на животе и низкая мышечная масса повышают риск смерти на 83% Ученые наблюдали за людьми 50+ в течение 14 лет и сделали важный вывод:…
👁 61 104 просмотров
👵🏼 Людей старше 66 лет предупредили об опасной ошибке в питании Недавнее исследование ученых из Университета Шарджи показало, что при недос…
👁 60 943 просмотров
Хорошего дня! 😛
👁 60 894 просмотров
📊 Названы самые «худые» и «толстые» регионы России Самая высокая распространенность ожирения среди взрослых выявлена в Сибирском и Уральско…
👁 60 893 просмотров
👩🏻‍⚕️ В России утвердили новые правила диспансеризации женщин В России обновили рекомендации по диспансеризации, и одно из ключевых изменен…
👁 60 717 просмотров
☀️ Как стать счастливым? Исследованиях в области социальной психологии и нейробиологии показывают, что счастье складывается из трех вещей: …
👁 60 636 просмотров
Хорошего дня! 🙌
👁 60 452 просмотров
Хорошего дня! 🌅
👁 60 422 просмотров
🩴 Врач призвала пожилых людей отказаться от ношения тапок Испанский физиотерапевт Мария Хесус Лечуга предупредила: привычка постоянно ходи…
👁 60 193 просмотров
🤯 Метеозависимость — реальный или вымышленный диагноз? С точки зрения доказательной медицины перепады погоды на организм здоровых людей ока…
👁 60 158 просмотров
🚴‍♂️ Первая помощь при ушибах и переломах — правило R.I.C.E. С наступлением тепла на улицы возвращаются велосипеды и электросамокаты, а с н…
👁 59 815 просмотров
🫀 Как ОРВИ «бьет» по сердцу Вирусная инфекция нагружает организм системно: растет температура, учащается пульс, усиливается воспаление. …
👁 59 784 просмотров
🧬 Как татуировки влияют на иммунитет Новые исследования показывают, что пигменты, вводимые под кожу, могут взаимодействовать с иммунной сис…
👁 59 774 просмотров
🚴🏻‍♀️ Назван самый эффективный вид физической нагрузки против деменции Регулярная езда на велосипеде может снижать риск развития деменции э…
👁 59 703 просмотров
🍿 Оказывается, попкорн полезен. Но есть нюанс За попкорном давно закрепилась репутация вкусного, но бесполезного снека. Однако при правильн…
👁 59 656 просмотров
Хорошего дня! ✨
👁 59 617 просмотров
🍳 Почему яичница – идеальный завтрак Если вы начинаете утро с яичницы — это хороший выбор с точки зрения пользы для здоровья. Яйца дают орг…
👁 59 509 просмотров
🏷 Темы и теги
#здоровье #зож #долголетие #профилактика #питание #Здоровье
📋 О канале ProЗдоровье
ProЗдоровье — ваш гид по ЗОЖ и долголетию от проекта Здоровье Mail. Профилактика, питание, лайфхаки для активной жизни. Без воды — только проверенные советы, чтобы оставаться здоровым и энергичным каждый день. Подписывайтесь и живите на полную!
📊 Аналитика канала «ProЗдоровье» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.