18.07.2026 11:02
Игры-антикапризки ⠀⠀ Эмоций у детей много. А навыков управления ими – мало. Путём нехитрых вычислений получаем капризы
Игры-антикапризки
⠀⠀
Эмоций у детей много. А навыков управления ими – мало. Путём нехитрых вычислений получаем капризы и истерики. Эти игры помогут детям научиться справляться со своими эмоциями:
⠀
1. 🧵 Волшебный клубочек. Разматываете клубок ниток: чем ярче, тем лучше. Задача ребёнка: смотать клубочек. Моторика+размеренные движения+концентрация на 1 объекте уже успокаивают. Скажите, что волшебный клубочек забирает у того, кто его сматывает, всю печаль, обиду и злость.
⠀
2. 🐇 Успокой киндер. Кладёте на ладошку игрушку из киндера (или любую маленькую) и говорите: смотри, малыш, это маленький зайчик (самолётик), ему очень страшно, он испугался волка (ветра), погладь его и успокой, скажи что-нибудь. Ребёнок успокаивает игрушку, а бонусом чувствует себя сильным, спокойным и значимым.
⠀
3. ❄️ Снежинка. Оторвите кусочек бумаги. Задача: дуть на него, чтобы он постоянно оставался в воздухе. Упадёт на пол – растает. Дыхание-ключ к спокойствию (когда злимся – дышим поверхностно, боимся – задерживаем дыхание. Длинный выдох мы делаем, когда спокойны и расслаблены. Мозг получает сигнал: в Багдаде всё спокойно, и не балуется с гормонами стресса).
⠀
4. 🎈 Воздушный шарик. Представляйте себя шариками, из которых медленно выходит воздух. Эффект описала выше. Можно взять реальные шарики и спускать понемногу.
⠀
5. 🔔 Колокольчик. Сядьте всей семьей в круг и передавайте друг другу колокольчик так, чтобы он не зазвонил. Сначала по очереди, потом вставайте и передавайте другому (это ещё сложнее). До начала лучше разрешить хорошенько потрезвонить 😅 Игра сосредотачивает и успокаивает.
⠀
6. 🎨 Рисунок Будды. Будда учил, что ничто не вечно (злость и печаль из-за того, что не хочется возвращаться с прогулки домой – тоже). Солнечным днём рисуйте водой на асфальте с помощью кисточки. Начинать следующий рисунок можно после того, как предыдущий испарился и уступил место следующему ✨
Читайте также: Игры, которые помогаеют адекватно выражать агрессию
⠀⠀
Эмоций у детей много. А навыков управления ими – мало. Путём нехитрых вычислений получаем капризы и истерики. Эти игры помогут детям научиться справляться со своими эмоциями:
⠀
1. 🧵 Волшебный клубочек. Разматываете клубок ниток: чем ярче, тем лучше. Задача ребёнка: смотать клубочек. Моторика+размеренные движения+концентрация на 1 объекте уже успокаивают. Скажите, что волшебный клубочек забирает у того, кто его сматывает, всю печаль, обиду и злость.
⠀
2. 🐇 Успокой киндер. Кладёте на ладошку игрушку из киндера (или любую маленькую) и говорите: смотри, малыш, это маленький зайчик (самолётик), ему очень страшно, он испугался волка (ветра), погладь его и успокой, скажи что-нибудь. Ребёнок успокаивает игрушку, а бонусом чувствует себя сильным, спокойным и значимым.
⠀
3. ❄️ Снежинка. Оторвите кусочек бумаги. Задача: дуть на него, чтобы он постоянно оставался в воздухе. Упадёт на пол – растает. Дыхание-ключ к спокойствию (когда злимся – дышим поверхностно, боимся – задерживаем дыхание. Длинный выдох мы делаем, когда спокойны и расслаблены. Мозг получает сигнал: в Багдаде всё спокойно, и не балуется с гормонами стресса).
⠀
4. 🎈 Воздушный шарик. Представляйте себя шариками, из которых медленно выходит воздух. Эффект описала выше. Можно взять реальные шарики и спускать понемногу.
⠀
5. 🔔 Колокольчик. Сядьте всей семьей в круг и передавайте друг другу колокольчик так, чтобы он не зазвонил. Сначала по очереди, потом вставайте и передавайте другому (это ещё сложнее). До начала лучше разрешить хорошенько потрезвонить 😅 Игра сосредотачивает и успокаивает.
⠀
6. 🎨 Рисунок Будды. Будда учил, что ничто не вечно (злость и печаль из-за того, что не хочется возвращаться с прогулки домой – тоже). Солнечным днём рисуйте водой на асфальте с помощью кисточки. Начинать следующий рисунок можно после того, как предыдущий испарился и уступил место следующему ✨
Читайте также: Игры, которые помогаеют адекватно выражать агрессию