24.04.2026 18:30
5 минут упражнений — уже вклад в осанку ребёнка
Мамы, которые «ленились» делать упражнения с детьми, этот пост для вас ⬇️
Я хочу сказать вам, что ЭТО НОРМАЛЬНО. Иногда не хватает времени, сил, просто нет настроения. Мы ведь не роботы, а живые люди. Забота об осанке ребёнка не всегда оказывается на первом месте, когда забот и так невпроворот.
Не надо тратить время на чувство вины, важно помнить👇
ЛУЧШЕ ХОТЬ ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ, ЧЕМ НЕ ДЕЛАТЬ НИЧЕГО
Даже пять минут упражнений сегодня — это уже вклад в здоровье и осанку вашего ребёнка.
Не надо пытаться догнать всё, что упущено. Идите маленькими шагами вперёд.
А чтобы вам было проще начать мы перезаписали курс и теперь он усложняется последовательно.
1️⃣ Начинаем с игровых зарядок по 15 минут. Вам только включить видео.
2️⃣ Через 14 дней - уроки по 5-7 минут и еще немного на отработку. Изучаем базовые положения, чтобы было легче в тренировках
3️⃣ Через 30 дней - переходим к тренировкам по 20 минут.
4️⃣ Если ребенок устал, не хочет: включите пусть просто смотрит. Или вернитесь на шаг ранее: к живым и веселым зарядкам с тренером.
В ваших силах помочь ребенку обрести гармоничную осанку и дать ему шанс реализовать весь заложенный в нем потенциал для развития.
А мы поможем вам в этом 🎁 СЕГОДНЯ ПРИ ПОКУПКЕ КУРСА ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ БЕЗЛИМИТНЫЙ ДОСТУП ПО ЦЕНЕ ГОДА
Не откладывайте — начните заниматься вместе уже сейчас! https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=2404_6
Я хочу сказать вам, что ЭТО НОРМАЛЬНО. Иногда не хватает времени, сил, просто нет настроения. Мы ведь не роботы, а живые люди. Забота об осанке ребёнка не всегда оказывается на первом месте, когда забот и так невпроворот.
Не надо тратить время на чувство вины, важно помнить👇
ЛУЧШЕ ХОТЬ ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ, ЧЕМ НЕ ДЕЛАТЬ НИЧЕГО
Даже пять минут упражнений сегодня — это уже вклад в здоровье и осанку вашего ребёнка.
Не надо пытаться догнать всё, что упущено. Идите маленькими шагами вперёд.
А чтобы вам было проще начать мы перезаписали курс и теперь он усложняется последовательно.
1️⃣ Начинаем с игровых зарядок по 15 минут. Вам только включить видео.
2️⃣ Через 14 дней - уроки по 5-7 минут и еще немного на отработку. Изучаем базовые положения, чтобы было легче в тренировках
3️⃣ Через 30 дней - переходим к тренировкам по 20 минут.
4️⃣ Если ребенок устал, не хочет: включите пусть просто смотрит. Или вернитесь на шаг ранее: к живым и веселым зарядкам с тренером.
В ваших силах помочь ребенку обрести гармоничную осанку и дать ему шанс реализовать весь заложенный в нем потенциал для развития.
А мы поможем вам в этом 🎁 СЕГОДНЯ ПРИ ПОКУПКЕ КУРСА ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ БЕЗЛИМИТНЫЙ ДОСТУП ПО ЦЕНЕ ГОДА
Не откладывайте — начните заниматься вместе уже сейчас! https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=2404_6