26.09.2026 04:25
"Абсолютно не понятно, что значит работать через нервную систему?
"Абсолютно не понятно, что значит работать через нервную систему?"
Объясняю на пальцах 👇
ЦНС (центральная нервная система), это головной и спинной мозг, дирижёр всех процессов в теле. Каждую секунду она получает сигналы от глаз, мышц и кожи и решает: можно расслабиться или нужно быть начеку. Мозг не отличает реальную опасность от выдуманной.
Если безопасно, тело расслабленное, осанка гармоничная, дыхание глубокое. Если нет, мозг готовит тело к бою: напрягает мышцы, поднимает плечи, сжимает челюсть. У многих детей и взрослых этот режим не выключается годами.
Вот откуда сутулость. Поджатые плечи и напряжённая шея сигналят: нервная система в тревоге. С возрастом плавность и расслабленость движений теряются, и тело крючит сильнее.
На курсе «Здоровая осанка и стопы» мы с этим работаем:
✅ упражнения на нестабильной опоре: балансировочной подушке, ролле.
✅ упражнение с глазодвигательными мыщцами ( глаза напрямую связаны с шеей)
✅ перекрестные движения
✅ упражнение на выстраивание карты тела
Со временем нервная система убеждается: гармоничная осанка - это тоже безопасно, держать тело сжатым больше не нужно.
🔥 А вам не нужно ждать, ведь сейчас курс по максимально доступной цене.
Ликвидация вечного доступа: навсегда и 6 курсов в подарок за 3990₽. Условия ограничены.
Забирайте место:
https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=2609_2
Есть вопрос? Напишите нам в личные сообщения https://max.ru/u/f9LHodD0cOKvqP5MitCoUrWgHRbrEl1TtqI2b9mR7xQM1qaBAw6YFel05f0
Объясняю на пальцах 👇
ЦНС (центральная нервная система), это головной и спинной мозг, дирижёр всех процессов в теле. Каждую секунду она получает сигналы от глаз, мышц и кожи и решает: можно расслабиться или нужно быть начеку. Мозг не отличает реальную опасность от выдуманной.
Если безопасно, тело расслабленное, осанка гармоничная, дыхание глубокое. Если нет, мозг готовит тело к бою: напрягает мышцы, поднимает плечи, сжимает челюсть. У многих детей и взрослых этот режим не выключается годами.
Вот откуда сутулость. Поджатые плечи и напряжённая шея сигналят: нервная система в тревоге. С возрастом плавность и расслабленость движений теряются, и тело крючит сильнее.
На курсе «Здоровая осанка и стопы» мы с этим работаем:
✅ упражнения на нестабильной опоре: балансировочной подушке, ролле.
✅ упражнение с глазодвигательными мыщцами ( глаза напрямую связаны с шеей)
✅ перекрестные движения
✅ упражнение на выстраивание карты тела
Со временем нервная система убеждается: гармоничная осанка - это тоже безопасно, держать тело сжатым больше не нужно.
🔥 А вам не нужно ждать, ведь сейчас курс по максимально доступной цене.
Ликвидация вечного доступа: навсегда и 6 курсов в подарок за 3990₽. Условия ограничены.
Забирайте место:
https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=2609_2
Есть вопрос? Напишите нам в личные сообщения https://max.ru/u/f9LHodD0cOKvqP5MitCoUrWgHRbrEl1TtqI2b9mR7xQM1qaBAw6YFel05f0