09.05.2026 10:37
Сочные куриные отбивные — Нежные куриные отбивные с маринованным луком, огурцом и сырной корочкой. ~400 руб. ~КБЖУ на вс
Сочные куриные отбивные
— Нежные куриные отбивные с маринованным луком, огурцом и сырной корочкой.
~400 руб.
~КБЖУ на всю порцию (2 шт): 800/70/45/20
Ингредиенты:
Куриная грудка - 2 шт. (около 400 г)
Сметана (или майонез) - 3 ст. л.
Сыр твёрдый - 100 г
Солёный огурец - 2 шт.
Лук - 1 шт.
Чеснок - 1 зубчик
Горчица зернистая - 1 ч. л.
Соль, перец - по вкусу
Куриную грудку разрежьте вдоль на пласты, отбейте, посолите, поперчите. Лук нарежьте кольцами, замаринуйте в сметане с чесноком и горчицей. На противень выложите курицу, сверху распределите маринованный лук, нарезанный соломкой огурец, посыпьте тёртым сыром. Запекайте в разогретой до 180°C духовке 25 минут.
Рецепты по карману
— Нежные куриные отбивные с маринованным луком, огурцом и сырной корочкой.
~400 руб.
~КБЖУ на всю порцию (2 шт): 800/70/45/20
Ингредиенты:
Куриная грудка - 2 шт. (около 400 г)
Сметана (или майонез) - 3 ст. л.
Сыр твёрдый - 100 г
Солёный огурец - 2 шт.
Лук - 1 шт.
Чеснок - 1 зубчик
Горчица зернистая - 1 ч. л.
Соль, перец - по вкусу
Куриную грудку разрежьте вдоль на пласты, отбейте, посолите, поперчите. Лук нарежьте кольцами, замаринуйте в сметане с чесноком и горчицей. На противень выложите курицу, сверху распределите маринованный лук, нарезанный соломкой огурец, посыпьте тёртым сыром. Запекайте в разогретой до 180°C духовке 25 минут.
Рецепты по карману