Павел Лещёв: Специалист по физ. реабилитации
← К каналу

Коллеги, приветствую!

Коллеги, приветствую! Это дублирующий канал моего основного блога в Телеграме.

В связи с последними событиями мы копируем сюда самые полезные посты из старого канала, чтобы у вас созранялся доступ к их ценной информации, и новые посты уже будем публиковать сразу в двух блогах.


Коротко о себе: меня зовут Павел Лещёв, на данный момент мне 36 лет, я родился и живу в Санкт-Петербурге.

Всю свою сознательную жизнь я помогаю людям решать разного рода проблемы с опорно-двигательным аппаратом теми системами организма, которые с ним напрямую связаны.

Это могут быть как хронические заболевания, так и острые состояния состояния в разных частях тела: больные ноги, спины, головы и т.д.

В общем, я готов помогать людям с решением задач любой сложности и гарантировать им результат, в случае если те готовы соблюдать необходимые рекомендации.

Реабилитация, которой я занимаюсь, происходит за счёт естественной способности тела к восстановлению через правильные движения, восстанавливающие здоровый мышечный корсет, правильное положение костей и питание тканей.

В подавляющем большинстве случаев этого оказываетя достаточно для того, чтобы:

- человек ушел от боли,
- преобразился внешне,
- и стал сильно лучше чувствовать по всем фронтам.

То, что я предлгаю, это не медицина, и многое из того, что я делаю идёт в разрез с классическими канонами. Но и результаты, которых мне удается достигнуть, расходятся с общепринятыми представлениями о том, что такое возможно.

Например, то же самое плоскостопие или межпозвоночные грыжи доказательной медициной признаются неизлечимыми без хирургического вмешательства, а у меня решение подобных задач, буквально, поставлено на поток.

Мое взаимодействие с людьми происходит в двух форматах:

1️⃣ Для жителей Петербурга - это личный приём, в ходе которого я работаю с их телами и обучаю необходимому образу жизни без которого процесс лечения не будет эффективным.

2️⃣ Для всех остальных, у кого нет возможности увидеться со мной лично, регулярно проводятся онлайн курсы, на которых я преподаю упражнения и приемы самостоятельного восстановления через интернет.

За последние 6 лет мои курсы прошли более 30,000 человек, отзывы и результаты участников я буду публикую в интернете и буду публиковать, в том числе, в этом канале.

📍Резюмирую: если у вас есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом или со здоровьем в целом, и вы готовы работать над их решением, будьте подписаны на «Канал», я дам вам последовательные инструкции о причинно-следственных связях возникновения данных проблем и о том, как их решать.
Следующий пост → Специфика жизни современного человека и опорно-двигательный аппарат. В этом п…
Другие главы канала «Павел Лещёв: Специалист по физ. реабилитации»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 08.05.2026
В вопросах реабилитации опорно-двигательного аппарата обувь играет очень важную …
👁 1 844 просмотров
Глава от 30.04.2026
Вебинар-распродажа “Здоровая шея” – мы начинаем! Подключайтесь! 🚀 Коллеги, мы н…
👁 848 просмотров
Глава от 30.04.2026
Через 1 час! Вебинар-распродажа “Здоровая шея” ❗️ Коллеги, напоминаю: в 19:15 п…
👁 826 просмотров
Глава от 30.04.2026
Сегодня в 19:15 — вебинар “Здоровая шея” Коллеги, доброе утро! Напоминаю: сего…
👁 1 030 просмотров
Глава от 29.04.2026
“Мне нельзя делать упражнения — у меня давление” ⠀ Это супер-популярная фраза, к…
👁 1 803 просмотров
Глава от 28.04.2026
Весенняя распродажа курса “Здоровая шея” — скидки до 50% Коллеги, добрый день. …
👁 2 334 просмотров
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,480,436 постов из 198,872 каналов. Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Получить доступ за 1 ₽
или войти, если уже есть аккаунт

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 31 162 · +2 844/7д
@cosmetikcaswb
Стикеры
Открой мир ярких эмоций с уникальными стикерами и эмодзи MAX! Ежедневно свежие наборы для любого настроения: от забавных зверушек до стильных иллюстраций. Подписывайся и…
👥 30 647 · -1 259/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Сотрудничество: clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in/m/otziv_obzor
👥 28 400 · -349/7д
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://clck.ru/3SPRVC Помощник - clck.ru/3SkUZc
👥 23 955 · +493/7д
@helen_yes
HELEN YES
Мой личный канал о пути к здоровому питанию, спорту и поиску нового стиля О себе: Актриса, блогер, мама двойняшек Рост 174, вес 53 Сотрудничество: +79163077335 Екатери…
👥 18 428 · -2 442/7д
@anyclass_faceonline
Гимнастика для лица
Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций Записаться на курс SUPER Лицо http://anyclass.com/ma…
👥 18 230 · +898/7д

Популярные посты канала «Павел Лещёв: Специалист по физ. реабилитации»

Мальчики и девочки, продолжаю серию полезных видео-роликов, посвященных оздоровлению опорно-двигательного аппарата И сегодня речь пойдет о …
👁 16 131 просмотров
12 марта – Презентация нового курса “Тазобедренный сустав” Друзья, хочу поделиться важной новостью! За последние годы ко мне всё чаще обра…
👁 13 046 просмотров
Мальчики и девочки, практика самомассажа, обещанная в предыдущем видео, пожалуйста-наздоровье, лишь бы вы не ленились и занимались 🙌
👁 11 567 просмотров
Начать и бросить. Пол года назад мы решили запустить свой YouTube канал. Идея показалась мне очень интересной, мне точно есть что сказат…
👁 11 558 просмотров
Что реально помогает уходить от плоскостопия? ⠀ Базовая причина плоскостопия – атрофия мышц стопы на фоне отсутствия естественный нагрузок. …
👁 11 184 просмотров
Что ещё НЕ ПОМОГАЕТ уходить от плоскостопия. ⠀ Про то, что ортопедические стельки не помогают, мы уже выяснили, читаем предшествующий пост. …
👁 10 546 просмотров
Что НЕ ПОМОГАЕТ уходить от плоскостопия (часть 1) Продолжаю серию постов о самом популярном заболевании опорно-двигательного аппарата. И …
👁 10 392 просмотров
Пост 2. Виды плоскостопия ⠀ То, что плоскостопие есть у всех, мы выяснили в прошлом посте. Теперь давайте разберемся, почему наши ноги выгл…
👁 10 107 просмотров
Пост 3. Последствия плоскостопия ⠀ Здесь я хочу вас хорошенько встряхнуть. Потому что подавляющее большинство людей имеет разного рода пробл…
👁 10 095 просмотров
Пост 1. Плоскостопие ⠀ Плоскостопие, в той или иной степени, есть у всех людей на планете, кроме тех единиц людей, кто специально занимается…
👁 9 939 просмотров
Весенняя распродажа курса “Здоровые ноги” – скидки до 50% ⠀ Коллеги, доброго дня! ⠀ Если вы давно хотели разобраться со своими ногами, но не…
👁 3 593 просмотров
Почему восстановление тела начинается с ног? ⠀ Ко мне на приём обращаются люди с самыми разными проблемами: с больной спиной, с коленями, ко…
👁 3 300 просмотров
Продолжаем весеннюю распродажу – Курс “Здоровая поясница” 🎉 Коллеги, продолжаем цикл весенних распродаж и следующим её этапом я объявляю не…
👁 2 467 просмотров
Весенняя распродажа курса “Здоровая шея” — скидки до 50% Коллеги, добрый день. Если вас беспокоит: 🔻 боль и напряжение в шее 🔻 скачки давл…
👁 2 334 просмотров
Сегодня! Вебинар-распродажа “Здоровые ноги” ⠀ Коллеги, добрый день! Напоминаю: сегодня вечером мы встречаемся на бесплатной онлайн-встрече, …
👁 2 322 просмотров
Что точно НЕ ПОМОЖЕТ вашей пояснице Большинство людей, кто обращался ко мне с болью в пояснице, уже пробовали как-то решать свою проблему. …
👁 2 158 просмотров
Ассиметричные нагрузки. Опорно-двигательный аппарат современного человека не может быть симметричным. То есть мы не найдём на планете ни …
👁 2 072 просмотров
Дальше пойдёт большой цикл постов про ноги и стопы
👁 1 979 просмотров
🦶
👁 1 965 просмотров
Первая культурная революция или история о том, как обезьяна впервые взяла в руки палку. И к чему всё это привело для развития опорно-двигат…
👁 1 953 просмотров
🏷 Темы и теги
#физическая реабилитация #восстановление после травм #советы эксперта #здоровье #упражнения #Здоровье
📋 О канале Павел Лещёв: Специалист по физ. реабилитации
Канал Павла Лещёва — практические советы по физической реабилитации и восстановлению после травм. Здесь вы найдёте безопасные упражнения от специалиста, рекомендации по здоровью и мотивацию для возвращения к активной жизни без боли. Подписывайтесь, чтобы двигаться свободно!
📊 Аналитика канала «Павел Лещёв: Специалист по физ. реабилитации» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.