"Развлекись и узнай что-то новое! Подборка каналов для тех, кто любит разнообразие.✨"
———————
🌿 Wildberries Уютно и с Комфортом - Эти вещи создают уют! Красивые находки с акцентом…
Читать далее →
Вкусный и полезный ПП завтрак.
КБЖУ на 100 гр: 180/6.7/15.6/3.6.
Ингредиенты:
- авокадо 90 гр
- варёное яйцо 2 шт
- сок лимона 5 гр
- сметана 25 гр
- творожный сыр 25 гр
- соль …
Читать далее →
Минус 7 кг за месяц 💚 и это без голода и жёстких диет!
Минус 7 кг за месяц 💚 и это без голода и жёстких диет!
🥦 Фитнес-Кухня | ПП — канал, который ведёт диетолог с 10-летним опытом
Здесь тебя ждут:
- ПП завтраки, обеды и ужины
- Лёгкие десерты без сахара
- Напитки и перекусы
- Готовые меню для любого веса
Здоровое питание может быть вкусным и простым — убедитесь сами!
⏰ Доступ открыт в течение 48 часов
Присоединяйся сейчас: https://max.ru/join/cMWezArspDxYF3-YL2zRE6uFUjKHVttdk2YFNjNsTNo
Очень несложно и очень для начинающих. Тренировка для животика. Каждое упражнение 30 сек, отдых 10 сек. Всего 4 круга
ФИТОНЯШКА МАРФА ВАСИЛЬЕВНА
Читать далее →
✨ Еда как награда: чем заменить, чтобы не сорваться и оставаться в форме ✨
Привет, красотки! 👋 Бывает так: держишь себя в руках весь день, а потом — «ура, я молодец!» — и в награду…
Читать далее →