Время переваривания пищи в желудке!
Знание времени
переваривания помогает планировать питание, избегать тяжести, вздутия и сочетать продукты грамотно.
Важно знать:
Чем жирнее или плотнее пища, тем дольше она переваривается. Сырые овощи перевариваются дольше варёных — из-за объёма клетчатки.
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,269,691 постов
из 199,666 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
🏷 Темы и теги
📋 О канале Фитнес
Фитнес-канал с 3378 подписчиками — это твой личный тренер в кармане. Здесь ты найдешь фитнес-мотивацию, здоровый образ жизни, советы по тренировкам, спорт и питание, а также упражнения для дома. Простые и эффективные рекомендации для каждого дня.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.