Четверг — утро благодарности себе
Сейчас 8:30 утра. После вчерашнего ритуала с ладонью на сердце сегодня можно продолжить ещё мягче и глубже.
«Человек несчастлив потому, что не з…
Читать далее →
Момент, когда я держу гармонию
Уже 11:00, четверг набирает обороты, но ты остаёшься в своём центре — точно так же, как вчера и позавчера.
«Благодарность — мать всех добродетелей»…
Читать далее →
Полдень — время принять настоящее Сейчас 14:00.
Полдень — время принять настоящее
Сейчас 14:00. Энергия может чуть проседать, и это нормально. Главное — не ругать себя, а мягко поддержать.
«Счастье — как здоровье: когда его не замечаешь, значит оно есть» — Иван Тургенев
Остановись на минуту, посмотри вокруг и спроси себя: «Что прямо сейчас делает меня хотя бы немного спокойнее или радостнее?» Может, просто тишина в наушниках, может, мысль о том, что вечером можно наконец расслабиться. Дай себе это маленькое «да, я это замечаю».
✨Подпишись Я не боюсь✨
Время мягко отпустить и посмеяться
К 17:00 четверг уже выдал всё, что мог. Но ты всё ещё в прекрасной форме.
«Благодарность — это память сердца» — Жан-Жак Руссо
Сделай «объятие …
Читать далее →
Вечер для возвращения к благодарности
Сейчас 19:30. Четверг почти ушёл, а ты всё ещё здесь — живая, тёплая и настоящая.
«Не тот беден, кто имеет мало, а тот, кто желает многого» …
Читать далее →