16.04.2026 08:00
Момент, когда я сохраняю спокойствие Уже 11:00, и четверг набирает обороты.
Момент, когда я сохраняю спокойствие
Уже 11:00, и четверг набирает обороты. Вчера ты находила нерушимое спокойствие, сегодня можно удерживать его даже в самом шумном дне.
«А самое страшное видели — лицо мое, когда я абсолютно спокоен?» — Владимир Маяковский
Эти строки Маяковский написал в поэме «Облако в штанах», показывая, что настоящая внутренняя сила — это спокойствие даже тогда, когда вокруг всё кипит. Положи ладони на колени, сделай пять медленных вдохов-выдохов и мысленно скажи: «Я абсолютно спокойна. Я в центре. Я держу своё пространство». Эти 30 секунд быстро возвращают ясность и внутреннюю тишину.
✨Подпишись Я не боюсь✨
Уже 11:00, и четверг набирает обороты. Вчера ты находила нерушимое спокойствие, сегодня можно удерживать его даже в самом шумном дне.
«А самое страшное видели — лицо мое, когда я абсолютно спокоен?» — Владимир Маяковский
Эти строки Маяковский написал в поэме «Облако в штанах», показывая, что настоящая внутренняя сила — это спокойствие даже тогда, когда вокруг всё кипит. Положи ладони на колени, сделай пять медленных вдохов-выдохов и мысленно скажи: «Я абсолютно спокойна. Я в центре. Я держу своё пространство». Эти 30 секунд быстро возвращают ясность и внутреннюю тишину.
✨Подпишись Я не боюсь✨