Момент, когда я вижу страх насквозь
Уже 11:00, и понедельник набирает обороты. Задачи, звонки, ритм — но ты больше не боишься неизвестного.
«Страх — это неполное знание» — Агата …
Читать далее →
Полдень — время сделать первый смелый шаг
Сейчас 14:00. Середина дня. Энергия может немного проседать, но именно сейчас можно показать себе: бояться не нужно.
«Секрет движения вп…
Читать далее →
Время отпустить страх перед вечером К 17:00 понедельник уже показал свой характер.
Время отпустить страх перед вечером
К 17:00 понедельник уже показал свой характер. Но ты прошла его с достоинством и теперь можешь мягко отпустить всё, что пыталось тебя напугать.
«Мне нравится жить. Иногда я была дико, отчаянно, остро несчастна, измучена горем, но сквозь всё это я всё ещё знаю совершенно точно, что просто быть живой — это великое дело» — Агата Кристи
Возьми любой листок бумаги и за 30 секунд напиши на нём одно слово, которое сегодня тебя пугало (страх, неуверенность, «а вдруг»). Потом медленно порви листок на мелкие кусочки и выбрось. Каждый раз, когда кусочек падает, мысленно говори: «Я всё равно здесь. И это уже великое дело».
✨Подпишись Я не боюсь✨
Вечер, когда я знаю: невозможное возможно
Сейчас 19:30. Понедельник постепенно уходит, оставляя место для тебя настоящей. Ты уже дома или на пути — самое время напомнить себе: боя…
Читать далее →
Спокойной ночи, моя дорогая
Спокойной ночи, моя хорошая. Пусть эта ночь обнимет тебя нежно и подарит глубокий, спокойный сон. Завтра мы продолжим. Ты не одна. Ты уже не боишься 💛
…
Читать далее →