Спокойной ночи, моя дорогая
Спокойной ночи, моя хорошая. Пусть эта ночь обнимет тебя нежно и подарит глубокий, спокойный сон. Завтра мы продолжим. Ты не одна. Ты уже не боишься 💛
…
Читать далее →
Доброе утро, мой волшебный вторник
Доброе утро, моя дорогая! Сейчас ровно 8:25, и вот он — вторник, второй рабочий день. Вчера ты встретила понедельник с мужеством, сегодня мы про…
Читать далее →
Вторник — день, когда я чувствую свою силу Сейчас 8:30 утра.
Вторник — день, когда я чувствую свою силу
Сейчас 8:30 утра. Ты уже не новичок в этой неделе — и сегодня можно ещё глубже почувствовать, какая ты сильная и прекрасная.
«Если это бремя досталось мне, значит, оно мне по плечу» — Маргарет Митчелл
Сделай «ритуал заземления»: встань прямо, поставь ноги на ширине плеч и медленно переноси вес тела с одной ноги на другую 8–10 раз. Чувствуй, как пол надёжно держит тебя. Это простое движение напоминает телу: «Я стою крепко. Я могу нести всё, что нужно».
✨Подпишись Я не боюсь✨
Момент, когда я перестаю бояться
Уже 11:00. Если появляется страх перед задачами или «а вдруг не получится» — не давай ему разрастись.
«Не буду думать об этом сейчас. Подумаю об …
Читать далее →
Полдень — время увидеть свою красоту
Сейчас 14:00. Середина дня — идеально, чтобы мягко напомнить себе, какая ты прекрасная.
«Сильные люди не любят свидетелей своей слабости» — М…
Читать далее →