Ты не обязана тащить всех на себе
Многих женщин с детства учат быть удобными, молчать, понимать всех вокруг, не создавать проблем и вести себя прилично.
А потом приходит взрослая…
Читать далее →
Момент, когда я замечаю, как сама создаю значимость
Уже 13:33. И в середине дня часто всплывают мысли о людях — и они становятся непропорционально важными.
«Самое трудное — не об…
Читать далее →
Я вижу, почему трудно отпустить Ближе к вечеру часто всплывает вопрос: почему я держусь, даже когда понимаю, что мне не подходит?
Я вижу, почему трудно отпустить
Ближе к вечеру часто всплывает вопрос: почему я держусь, даже когда понимаю, что мне не подходит?
«Человек ко всему привыкает — подлец!» — Фёдор Достоевский
Но дело не только в привычке.
Ты держишься не за человека.
И даже не за ситуацию.
А за ту версию себя, которая была рядом с этим человеком.
За ощущение, кем ты была.
Как чувствовала себя.
Как на себя смотрела.
И отпустить — значит потерять не только его, но и эту часть себя.
Поэтому так сложно.
Иногда важно не «отпустить»,
а понять, что именно ты на самом деле держишь.
✨Я не боюсь✨
Он стирал плохие воспоминания
Виктор Франкл — психотерапевт, который искоренял детские травмы и негативные воспоминания, предотвращая развитие заболеваний психики.
Он давал своим…
Читать далее →
Вечер, в котором я понимаю, откуда берётся усталость
Сейчас 18:33. И есть один тип усталости, который не связан с делами.
«Надо любить жизнь больше, чем смысл жизни» — Фёдор Дост…
Читать далее →