Я вижу, почему трудно отпустить
Ближе к вечеру часто всплывает вопрос: почему я держусь, даже когда понимаю, что мне не подходит?
«Человек ко всему привыкает — подлец!» — Фёдор Д…
Читать далее →
Он стирал плохие воспоминания
Виктор Франкл — психотерапевт, который искоренял детские травмы и негативные воспоминания, предотвращая развитие заболеваний психики.
Он давал своим…
Читать далее →
Вечер, в котором я понимаю, откуда берётся усталость Сейчас 18:33.
Вечер, в котором я понимаю, откуда берётся усталость
Сейчас 18:33. И есть один тип усталости, который не связан с делами.
«Надо любить жизнь больше, чем смысл жизни» — Фёдор Достоевский
Ты устаёшь не от того, что делаешь.
А от того, сколько всего не делаешь.
Не сказала.
Не ответила.
Не отстояла.
Не показала, что чувствуешь.
Внутри остаётся напряжение «незавершённых реакций».
И к вечеру оно ощущается как усталость, хотя день был обычный.
Попробуй сегодня заметить не то, что ты сделала, а то, что сдержала.
Иногда именно это забирает больше всего сил.
✨Я не боюсь✨
Скучал, пьянствовал, ел шоколад.
Пётр Чайковский
5 февраля, 1889 г.
Был целый день невоздержан: жрал рахат-лукум, мороженое и всякую дрянь.
Лев Толстой
16 июня, 1852 г.
Свобо…
Читать далее →
Доброе медленное утро 🐌
Сейчас 8:31. Выходной.
И иногда в такие дни возникает неожиданное ощущение — не радость, а пустота.
«Человек может быть самим собой лишь постольку, поскол…
Читать далее →