Я сама усиливаю эмоцию
Ближе к вечеру есть момент, который почти никто не отслеживает.
Ты уже что-то почувствовала — раздражение, обиду, тревогу.
И дальше начинается вторая часть…
Читать далее →
Вечер, в котором я замечаю, что было хорошо
Мозг устроен так, что он легче запоминает напряжение, чем спокойствие.
«Счастье заключается не в том, чтобы иметь всё, а в том, чтобы …
Читать далее →
Иногда ты заранее уверена, как пройдёт разговор.
Иногда ты заранее уверена, как пройдёт разговор.
Ещё до того, как он случился, в голове уже есть версия: что скажут, как отреагируют, чем всё закончится.
И самое странное — ты начинаешь вести себя так, как будто это уже произошло.
«Мы склонны переоценивать то, что понимаем, и недооценивать роль случайности» — Даниэль Канеман
Мозг не любит неопределённость и быстро дорисовывает картину. А потом ты действуешь не из реальности, а из этой версии.
И иногда именно это и меняет исход.
❤️ — если ловила себя на этом
🔥 — если идёшь в разговор без ожиданий
✨Я не боюсь✨
Витамины группы В1 - В12
Цена: 619₽ 2099₽ (скидка 71%)
Весна — это время перемен, но организму часто не хватает ресурсов на переходный период.
🌷 Иммунный щит: Защита от простуд …
Читать далее →
Есть ощущение, которое сложно объяснить: вроде всё идёт нормально, но внутри остаётся лёгкое недоверие к ситуации.
И ты начинаешь искать подтверждение этому ощущению.
Находишь дет…
Читать далее →