Есть одна вещь, которую почти никто не отслеживает в течение дня.
Ты вышла из ситуации — разговор закончился, задача закрыта, всё вроде бы прошло. Но внутри это не завершилось.
И…
Читать далее →
Как впустить любовь в свои отношения?
🔥Наконец-то, Михаил Лабковский теперь в Макс!
Самый известный психолог по семейным отношениям открывает свой канал! *фансообщество
Подписыв…
Читать далее →
Иногда ощущение перегруженности возникает не потому, что у тебя слишком много дел, а потому что слишком много всего требует внимания.
Иногда ощущение перегруженности возникает не потому, что у тебя слишком много дел, а потому что слишком много всего требует внимания.
И это не одно и то же.
«Богатство информации создаёт бедность внимания» — Герберт Саймон
Ты можешь почти ничего не делать, но быть уставшей, потому что постоянно переключаешься: сообщения, мысли, задачи, фон.
И мозг не успевает «закрывать» ни один процесс.
Попробуй сегодня хотя бы один кусок дня прожить без параллельных действий. Не быстрее, а проще.
❤️ — если чувствуешь перегруз без явной причины
🔥 — если у тебя редко бывает такое состояние
✨Я не боюсь✨
Ты правда думаешь, что управляешь мужчиной?
Смешно.
Максимум — он просто позволяет тебе так думать.
Говорю как мужчина.
Но есть женщины…
рядом с которыми мы сами становимся мягч…
Читать далее →
Есть одна неочевидная причина, почему некоторые решения даются тяжелее других.
Иногда дело не в сложности выбора, а в том, что слишком много вариантов.
И мозг начинает тормозить.…
Читать далее →