С Днём Победы.
9 мая — день, в который слова всегда звучат тише, чем память.
Это не просто дата в календаре. Это день о цене жизни, о силе, о людях, которые выдержали то, что тру…
Читать далее →
❗️"Мертвецы" – так Японские врачи прозвали Россиян за наши методы лечения
На всю страну у них 2 аптеки, при этом средний срок жизни – 92 года
Причина в том, что здесь не пичкают …
Читать далее →
Иногда день становится тяжелее не из-за событий, а из-за того, что ты пытаешься управлять слишком большим количеством вещей сразу.
Иногда день становится тяжелее не из-за событий, а из-за того, что ты пытаешься управлять слишком большим количеством вещей сразу. Настроением других людей, их реакциями, тем, как тебя поймут, как всё сложится, что о тебе подумают. И незаметно внутри появляется ощущение, будто ты отвечаешь вообще за всё.
«Одни вещи нам подвластны, другие — нет. Нам подвластны мнение, стремление, желание, отвращение — словом, всё, что является нашим собственным действием» — Эпиктет
Сегодня можно сделать очень простую проверку: в любой неприятной ситуации спросить себя не «как это исправить?», а «какая часть здесь действительно моя?». Иногда оказывается, что твоя зона гораздо меньше, чем ты на себя повесила. И от этого не становится безразлично — становится легче дышать.
✨Я не боюсь✨
❌ Тревожность останется с вами до самой смерти
Если не начать убирать её самостоятельно. Отсюда и проблемы со сном, лишним весом, отечностью лица, отсутствием мотивации и чувства…
Читать далее →
Бывает, что одна фраза портит настроение на полдня. Сама фраза уже прозвучала и исчезла, человек давно пошёл дальше, а внутри она продолжает жить: меня не оценили, меня задели, со …
Читать далее →