К вечеру часто хочется просто исчезнуть из дня: выключить голову, лечь, открыть телефон и провалиться куда-нибудь, где от тебя ничего не требуется. Иногда это правда нужно. Но иног…
Читать далее →
Проснулся. Зашёл в MAX. Получил 36.000 руб. Пошёл отдыхать.
Согласитесь, звучит как сказка. Но примерно так выглядят будни посредника на услугах.
Работка непыльная :нужно размещ…
Читать далее →
Иногда человеку кажется, что ясность должна прийти сама: вот станет спокойнее, появится настроение, кто-то объяснит, ситуация разложится по местам.
Иногда человеку кажется, что ясность должна прийти сама: вот станет спокойнее, появится настроение, кто-то объяснит, ситуация разложится по местам. А пока можно походить в мутной голове, отвечать на автомате, соглашаться не подумав и потом удивляться, почему внутри такое неприятное послевкусие.
«Надо быть ясным умственно, чистым нравственно и опрятным физически» — Антон Чехов
В этой фразе есть редкая трезвость. Ясность — не роскошь и не вдохновение, а гигиена. Как умыться, проветрить комнату, убрать лишнее со стола. Иногда голове тоже нужно не «ещё подумать», а убрать лишний шум: чужие оценки, срочные чужие эмоции, три открытых вопроса сразу.
На утро можно взять не план, а внутреннюю уборку: что сейчас действительно моё, а что я просто подхватила по привычке?
Забираю себе:
❤️ — навести ясность внутри
🔥 — не начинать день в чужом шуме
✨Я не боюсь✨
Как "отключить" тягу к курению?
Вредные привычки – простые нейроны в нашей голове. Ещё в 1870 году Фридрих Ницше вывел особые тексты, которые "отключали" тягу к курению, алкоголю …
Читать далее →
Есть особая усталость от длинных объяснений. Когда ты уже десятый раз рассказываешь, почему тебе неприятно, почему ты не можешь, почему тебе нужно иначе. И чем дольше объясняешь, т…
Читать далее →