К вечеру иногда хочется не «отдохнуть правильно», а снова почувствовать мир объёмным.
«Мы видим глазами, но видим и мозгом; это видение мозгом часто называют воображением» — Оливер Сакс
Мне нравится в этой мысли то, что она возвращает вечер не в режим итогов, а в режим восприятия. Можно смотреть на одну и ту же комнату как на бардак, а можно вдруг заметить, как лежит свет. Можно воспринимать ужин как обязанность, а можно почувствовать вкус. Можно пройти мимо окна, а можно на секунду увидеть небо.
Вечер не обязан быть полезным, глубоким или восстановительным. Иногда достаточно вернуть себе способность замечать. Потому что когда снова появляются детали, внутри тоже становится не так плоско.
Забираю в вечер:
❤️ — вернуть миру объём
🔥 — заметить одну деталь, мимо которой обычно прохожу
✨Я не боюсь✨