Высокобелковый, полезный и очень вкусный завтрак
Ингредиенты:
▫️тортилья
▫️кинза небольшой пучок
▫️творог 5%
▫️яйца
▫️болгарский перец
▫️сыр
▫️соль, перец
Приятного аппетита!
Р…
Читать далее →
Творожные шарики на завтрак
Ингредиенты:
▫️творог 5% – 180 г
▫️яйцо – 1 шт
▫️мука – 3 ст.л
▫️манная крупа – 1 ст.л
▫️соль – щепотка
▫️сгущённое молоко – для подачи
Приятного аппе…
Читать далее →
Куриный суп с грибами
Ингредиенты:
▫️шампиньоны - 150 г
▫️куриное филе - 250 г
▫️картофель - 200 г
▫️лук - 1 шт
▫️морк
Куриный суп с грибами
Ингредиенты:
▫️шампиньоны - 150 г
▫️куриное филе - 250 г
▫️картофель - 200 г
▫️лук - 1 шт
▫️морковь - 1 шт
▫️рис - 50 г
▫️оливковое масло - 1 ст/л
▫️соль, перец по вкусу
Приятного аппетита!
Рецепты и заготовки
Шампиньоны на гарнир
Ингредиенты:
▫️шампиньоны - 500 гр
▫️соль - по вкусу
▫️перец - по вкусу
▫️сметана - 1 ст.л
▫️майонез - 1 ст.л
▫️соевый соус - 2 ст.л
▫️паприка копченая …
Читать далее →
Салат с копчёной курицей и жареными грибочками
Ингредиенты:
▫️салат айсберг - 1 шт
▫️копченая курица - 400 гр
▫️огурец - 200 гр
▫️грибы - 300-400 гр
▫️зелёный лук - 50 гр
▫️майон…
Читать далее →