Выжигает сорняки до корней, чистый огород за 1 сутки … [Читать полностью…]
Я НЕ ВЕРИЛА, НО МЫШИ ИСЧЕЗЛИ 😳
Ни яда, ни ловушек — только запах.
Работает быстро и эффективно.
Смешив…
Читать далее →
Сочные куриные котлетки
Ингредиенты:
◽️куриное филе 1400 гр
◽️яйцо 2 шт
◽️шампиньоны 170 гр
◽️греческий йогурт 80 гр
◽️кукурузная мука 40 гр
◽️специи по вкусу
Приятного аппетит…
Читать далее →
Салат с кальмаром, черри и авокадо
КБЖУ на 100 гр: 109/7/7/2
Ингредиенты:
кальмар отварной 100г
смесь салата 60 г
ч
Салат с кальмаром, черри и авокадо
КБЖУ на 100 гр: 109/7/7/2
Ингредиенты:
кальмар отварной 100г
смесь салата 60 г
черри 100г
авокадо 80 г
яйцо 1 шт
каперсы 20 г
для заправки оливковое масло и лимонный сок
соль, перец
Рецепты и заготовки
Яичница с овощами.
Ингредиенты:
▫️Молодой картофель, нарезанный четвертинками - 280 гр
▫️Кабачок, нарезанный небольшими кусочками - 1 средний
▫️Желтый перец, нарезанный - 1 шт
▫️Ч…
Читать далее →
Белковый сэндвич
Ингредиенты:
▫️хлеб – 2 ломтика
▫️тунец – 150 г.
▫️греческий йогурт – 1 ст. л.
▫️зелёный лук
▫️творожный сыр – 1 ч. л.
▫️шпинат
▫️горчица – 1/2 ч. л.
▫️соль, пап…
Читать далее →