04.05.2026 14:00
🍮 ПП чизкейк 📝 Ингредиенты: -Творог 5% - 200 гр. -Греческий йогурт 2% - 120 гр. -Белок яйца - 1 шт. -Крахмал кукурузны
🍮 ПП чизкейк
📝 Ингредиенты:
-Творог 5% - 200 гр.
-Греческий йогурт 2% - 120 гр.
-Белок яйца - 1 шт.
-Крахмал кукурузный - 7 гр.
-Подсластитель - 3 гр PrebioSweet 1:10.
-Мак - 7 гр.
👩🍳 Приготовление:
Взбейте в блендере творог, йогурт, подсластитель, крахмал и белок, затем вмешайте мак. Выпекайте массу в форме 35–40 минут при 150°C, пока края не схватятся. Остудите чизкейк сначала в духовке, затем при комнатной температуре и уберите в холодильник для стабилизации.
👉 КБЖУ на весь: 400/48/15/16
ПП рецепты / Худею 🥑
📝 Ингредиенты:
-Творог 5% - 200 гр.
-Греческий йогурт 2% - 120 гр.
-Белок яйца - 1 шт.
-Крахмал кукурузный - 7 гр.
-Подсластитель - 3 гр PrebioSweet 1:10.
-Мак - 7 гр.
👩🍳 Приготовление:
Взбейте в блендере творог, йогурт, подсластитель, крахмал и белок, затем вмешайте мак. Выпекайте массу в форме 35–40 минут при 150°C, пока края не схватятся. Остудите чизкейк сначала в духовке, затем при комнатной температуре и уберите в холодильник для стабилизации.
👉 КБЖУ на весь: 400/48/15/16
ПП рецепты / Худею 🥑