🔥 ТРЕСКА ПОД ШУБОЙ ИЗ ОВОЩЕЙ 🐠 Ингредиенты: Филе трески - 500 гр Лук средний - 1 шт Морковь - 1 шт Сметана - 3 ст.
🐠 Ингредиенты:
Филе трески - 500 гр
Лук средний - 1 шт
Морковь - 1 шт
Сметана - 3 ст.л.
Чеснок - 2 зубчика
Лёгкий сыр -150 гр
Соль, перец по вкусу
Растительное масло для жарки
🧑🍳 Приготовление:
Обжарить лук и морковь. Добавляем чеснок. Добавить соль и сметану.
Протушить минуту. В форму выкладываем филе трески , солим, перчим и сверху соус из овощей.
⏰ Запекаем при 200°С 20 мин. Посыпаем натертым сыром и отправляем в духовку ещё на 5 мин.
Приятного аппетита! 🤌