19.07.2026 05:00
😋 ЯИЧНЫЙ РОЛЛ С ТУНЦОМ 🫔 Ингредиенты: Яйца – 2 шт Укроп, оливковое масло, сливочный сыр – по 1 ст.л. Морковь – 1 не
😋 ЯИЧНЫЙ РОЛЛ С ТУНЦОМ
🫔 Ингредиенты:
Яйца – 2 шт
Укроп, оливковое масло, сливочный сыр – по 1 ст.л.
Морковь – 1 небольшая
Шпинат – ½ горсти
Красный лук – ½ шт
Тунец консервированный – 3 ст.л.
Острые хлопья чили, соль, перец – по вкусу
🧑🍳 Приготовление:
Взбейте яйца с укропом, морковью, солью и перцем
Разогрейте сковороду с оливковым маслом, вылейте яичную смесь тонким слоем
Обжарьте с одной стороны до золотистой корочки, аккуратно переверните и обжарьте вторую сторону
Смажьте сливочным сыром, выложите шпинат, лук и тунец.
Посыпьте хлопьями чили, сверните в рулет, разрежьте пополам и подавайте 👌
🫔 Ингредиенты:
Яйца – 2 шт
Укроп, оливковое масло, сливочный сыр – по 1 ст.л.
Морковь – 1 небольшая
Шпинат – ½ горсти
Красный лук – ½ шт
Тунец консервированный – 3 ст.л.
Острые хлопья чили, соль, перец – по вкусу
🧑🍳 Приготовление:
Взбейте яйца с укропом, морковью, солью и перцем
Разогрейте сковороду с оливковым маслом, вылейте яичную смесь тонким слоем
Обжарьте с одной стороны до золотистой корочки, аккуратно переверните и обжарьте вторую сторону
Смажьте сливочным сыром, выложите шпинат, лук и тунец.
Посыпьте хлопьями чили, сверните в рулет, разрежьте пополам и подавайте 👌