🌜Всем доброй ночи пловцы
🏊♂️PRO Плавание|Наша телега🛒
Читать далее →
🦋Хотите улучшить технику плавания в баттерфляе?
Попробуйте вот это упражнение, цель состоит в том, чтобы плавно переходить с одного цикла к другому без перерыва.
🏊♂️PRO Плаван…
Читать далее →
⚡️Включай в свои тренировки на суше упражнения с канатами и у вас появятся новые скиллы💪:
1️⃣Мгновенный возврат рук в и
⚡️Включай в свои тренировки на суше упражнения с канатами и у вас появятся новые скиллы💪:
1️⃣Мгновенный возврат рук в исходное положение, вы будите словно пружинка.
2️⃣Взрывное, динамическое усиление каждого движения, ваши гребки будут становиться мощнее!
3️⃣Способность продолжать плыть даже под натиском изнурительной усталости.
🏊♂️PRO Плавание|Наша телега🛒
🚀 Интенсивы по плаванию выходного дня от SwimRocket 🚀
В февраль, в марте и в мае нас ждут длинные праздничные выходные, которые можно провести не просто отдыхая, а с пользой 💥
🏊…
Читать далее →
⚡️Упражнение для развития суперреакции: два участника в упоре лёжа, перед каждым бутылка с водой на одинаковом расстоянии. Задача — первым взять свою бутылку по команде тренера.
Э…
Читать далее →