05.06.2026 05:30
🔥Низкоуглеводный ПП салат
КБЖУ на 100 гр:111/15.5/6/1
Ингредиенты:
• Белок 4-х яиц
• Горбуша копченая 180г
• Сыр легкий 50г
• Майонез легкий 40г
• Салат айсберг
Читать далее →
6 226
05.06.2026 09:10
🔥Творожная ПП запеканка с нектарином
КБЖУ на 100 гр: 160/13,5/8/8
Ингредиенты:
• Творог 5% 360 гр
• Сметана 15% 150 гр
• Яйцо 3 шт
• Крахмал кукурузный 35 гр
• Нектарин 1…
Читать далее →
5 995
05.06.2026 11:10
Какие виды макарон, лучше всего сочитаются с разными соусами и компонентами 🔥
05.06.2026 16:10
С такими рецептами вы сможете приготовить абсолютно любое тесто 😊
Ставьте реакцию ❤️, если хотите больше подобных рубрик☺️
Читать далее →
5 797
05.06.2026 17:30
🔥 Обновление гардероба с LEFORM
Ищете стильную одежду, обувь или аксессуары? Загляните в LEFORM — концептуальный интернет-магазин с товарами более 200 мировых брендов! Там вы найд…
Читать далее →
5 631
Другие главы канала «ДНЕВНИК ПП | Рецепты и Меню | Правильное Питание»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 18.06.2026
Как легко отмыть эмалированную кастрюлю 👍🏻
Глава от 18.06.2026
Ищу желающих заполнять карточки товаров на ВБ!
Нужно создавать карточки на ВБ. …
Глава от 18.06.2026
7 завтраков для похудения
7 идей полезного завтрака для похудения и энергии. Сб…
Глава от 18.06.2026
🔥Нежные творожные кексы с любимыми ягодами
КБЖУ на 100 гр: 132/14/5/7
Ингредие…
Глава от 18.06.2026
Как приготовить 7 видов сыров дома за 30 минут?
Научитесь делать вкусный и поле…
Глава от 18.06.2026
🔥ПП Чизбургер с пользой о фигуре и вашем здоровье
КБЖУ на порцию:
247/ 17/ 9/ …
Глава от 18.06.2026
🔥Здоровые сладости и полезные перекусы от «Сибирский кедр»🌰
Ищете вкусные и пол…
Глава от 17.06.2026
3 хитрости с фруктами и овощами 🔥
Если видео не грузится, можно посмотреть его …
Глава от 17.06.2026
Как сохранить здоровье после 45 лет?
Хотите чувствовать себя энергично, несмотр…
Популярные посты канала «ДНЕВНИК ПП | Рецепты и Меню | Правильное Питание»
Готовимся к пасхе и делаем красивое украшение
Полезно? Ставьте 👍
👁 18 377 просмотров
Готовимся к пасхе и делаем красивое украшение
Полезно? Ставьте 👍
👁 18 335 просмотров
Как красиво подавать закуски
Полезно? Ставьте 👍
👁 18 226 просмотров
Идея для завтрака ребенку
Полезно? Ставьте 👍
👁 18 203 просмотров
Готовимся к пасхе и делаем красивое украшение
Полезно? Ставьте 👍
👁 18 175 просмотров
🔥ПП Боул с курицей по-азиатски
КБЖУ на 100 грамм: 123/19/0.9/7
Ингредиенты:
•Куриная грудка (3 шт.).
•Соль, перец по вкусу
•Мука для прис…
👁 18 121 просмотров
🔥Как красиво налепить беляши
Оцените способ реакцией, пожалуйста 🔥
👁 18 113 просмотров
🔥Творожная ПП запеканка с маком и тыквенно-апельсиновой начинкой
КБЖУ на 100гр:145/11/7/9
Ингредиенты:
Для творожной основы:
•Творог од…
👁 18 098 просмотров
🔥ПП Брауни на скорую руку
КБЖУ на 100 гр: 171/4.8/7.6/23.2
Ингредиенты:
• Кабачок или цукини 400 гр
• Спелый банан 160 гр
• Сах.зам
• Мас…
👁 17 994 просмотров
Как красиво подавать закуски
Полезно? Ставьте 👍
👁 17 985 просмотров
🔥Куриные ПП шашлычки в соусе
КБЖУ на 100 грамм: 79.8/14.2/1.1/2.4
Ингредиенты:
•Подсолнечное масло для жарки
•Грудка или филе куриных бед…
👁 17 937 просмотров
🔥ПП Скумбрия на ужин
КБЖУ на 100 грамм: 167/17/10/0.3
Ингредиенты:
• скумбрия - 2 шт.
• масло растительное - 2 ст.л.
• чеснок - 3 зубчика
…
👁 17 931 просмотров
🔥ПП Скумбрия в духовке
КБЖУ на 100 грамм: 195.7/19.2/12.7/0.9
Ингредиенты:
•скумбрия - 2 шт
•картофель молодой - 700 гр
•репчатый лук - 1…
👁 17 929 просмотров
Как красиво подавать закуски
Полезно? Ставьте 👍
👁 17 912 просмотров
🔥Фаршированные ПП перцы на ужин
КБЖУ на 100 грамм: 75/9.5/2.5/3.6
Ингредиенты:
• перец крупный
• творог 5% 100 гр
• куриное филе около 10…
👁 17 891 просмотров
🔥ПП Яичница с овощами
КБЖУ на 100 грамм: 305/24/20/5
Ингредиенты:
•Яйцо 2 шт
•Шампиньоны 70 г
•Кабачок 100 г
•Сыр 25 г
•Специи по вкусу
👁 17 875 просмотров
🔥Как быстро нашинковать капусту
Оцените способ реакцией, пожалуйста 🔥
👁 17 852 просмотров
🔥ПП - сочники
КБЖУ на 1 самый большой сочник: 139/12/3/14,5
Ингредиенты:
•Яйцо 1 шт
•Мука ржаная 120 гр
•Творог обезжиренный 100 гр
•Раз…
👁 17 839 просмотров
🔥Белковое ПП птичье молоко
КБЖУ на всю порцию: 126/26/0,9/3
Ингредиенты:
•Молоко 2,5% - 30 гр
•Мягкий творог 0,1% - 170 гр
•Желатин - 10…
👁 17 830 просмотров
Готовимся к пасхе и делаем красивое украшение
Полезно? Ставьте 👍
👁 17 794 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал Кухня наизнанку — это рецепты без правил и кулинарное вдохновение для тех, кто любит готовить со вкусом. Здесь вы найдете уникальные авторские рецепты, ко…
👥 404 213 · +12 296/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Более 300 000 любителей домашней кухни уже с нами! Ежедневно делимся проверенными рецептами на любой вкус: от быстрых будничных ужинов до праздничных шедевров. Простые ин…
👥 306 074 · +4 663/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Проверенные рецепты заготовок на зиму: от ароматного варенья до хрустящих солений. Домашние консервы, которые всегда получаются. Простые и понятные инструкции для кулинар…
👥 251 961 · -709/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 207 644 · -2 114/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 196 876 · +3 842/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале ДНЕВНИК ПП | Рецепты и Меню | Правильное Питание
По рекламе: https://clck.ru/3RxgBV
ПП рецепты
ПП меню
Правильное питание
Рецепты для похудения
Рецепты ПП десертов
Рецепты вкусных блюд
Рецепты салатов
Вкусное меню
Быстрые рецепты
Как быстро похудеть
Как похудеть в животе и бока
Рецепт супа
Рецепты пирогов
Рецепты десертов
Все права на видео принадлежат их владельцам и мы не претендуем на их авторство.
ПП рецепты
ПП меню
Правильное питание
Рецепты для похудения
Рецепты ПП десертов
Рецепты вкусных блюд
Рецепты салатов
Вкусное меню
Быстрые рецепты
Как быстро похудеть
Как похудеть в животе и бока
Рецепт супа
Рецепты пирогов
Рецепты десертов
Все права на видео принадлежат их владельцам и мы не претендуем на их авторство.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 8,617,524 постам из 201,174 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.