07.06.2026 16:10
Совет по приготовлению идеальной яичницы 🍳
Совет по приготовлению идеальной яичницы 🍳
07.06.2026 09:10
🔥Рецепт ПП ватрушек с клубникой
КБЖУ на 1 ватрушку: 190/13/5/22
Ингредиенты:
• Творог 200 гр ( 100 гр для теста и 100 гр для начинки)
• Яйцо 1 шт
• Мука рисовая 3 ложки
• Подсла…
Читать далее →
5 588
07.06.2026 11:10
Устали от однообразных перекусов? Забудьте о фастфуде и пустых калориях! В нашем новом посте мы собрали подборку вкусных и полезных закусок, которые зарядят вас энергией и не навре…
Читать далее →
5 598
08.06.2026 05:30
🔥ПП боул с гречкой
КБЖУ на 100гр: 147/3/10/12
Ингредиенты:
• Гречка
• Яйцо
• Помидор
• Зелень
• Авокадо
Для соуса:
• Зернистая горчица - 1 ч.л.
• Сок лимона - 1 ст.л.
• Оливко…
Читать далее →
5 447
08.06.2026 09:10
🔥Пирог, который идеален на похудении
КБЖУ на 100 гр: 163/10/6/17
Ингредиенты:
• Овсяная мука - 180 гр
• Яйцо - 2 шт
• Сметана 10% - 180 гр
• Разрыхлитель - 10 гр
• Соль и сахзам…
Читать далее →
5 281
Другие главы канала «ДНЕВНИК ПП | Рецепты и Меню | Правильное Питание»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 20.06.2026
🔥Быстрый ПП пирог из овсянки, моркови и банана
КБЖУ на 100 гр: 152/19/5/22
Инг…
Глава от 20.06.2026
Увеличивайте средний чек с r_keeper
💰 r_keeper помогает автоматизировать продаж…
Глава от 20.06.2026
🔥Лёгкий ПП салат с рыбой
КБЖУ на 100 грамм: 134.8/7.9/9.7/2.8
Ингредиенты:
•…
Глава от 19.06.2026
Как вам такой вариант лепки? 🥟
Оцените реакцией, пожалуйста 🔥
Глава от 19.06.2026
Мы так боимся за детей, что незаметно крадем их будущее
Самое ценное, что мы мо…
Глава от 19.06.2026
Хочешь начать день правильно и приблизиться к фигуре мечты? Сохраняй эту полезну…
Глава от 19.06.2026
🔥Полезный ПП десерт
КБЖУ на 100 гр: 65.5/2/0.5/12.6
Ингредиенты:
• Яблоки
• М…
Глава от 19.06.2026
Приложение для родительского контроля
Kid Security — Родительский контроль и ге…
Глава от 19.06.2026
🔥ПП Лодочки с картофелем и курицей
КБЖУ на 100 грамм: 150.6/11.3/6.1/12.4
Инг…
Популярные посты канала «ДНЕВНИК ПП | Рецепты и Меню | Правильное Питание»
Готовимся к пасхе и делаем красивое украшение
Полезно? Ставьте 👍
👁 18 377 просмотров
Готовимся к пасхе и делаем красивое украшение
Полезно? Ставьте 👍
👁 18 335 просмотров
Как красиво подавать закуски
Полезно? Ставьте 👍
👁 18 226 просмотров
Идея для завтрака ребенку
Полезно? Ставьте 👍
👁 18 203 просмотров
Готовимся к пасхе и делаем красивое украшение
Полезно? Ставьте 👍
👁 18 175 просмотров
🔥ПП Боул с курицей по-азиатски
КБЖУ на 100 грамм: 123/19/0.9/7
Ингредиенты:
•Куриная грудка (3 шт.).
•Соль, перец по вкусу
•Мука для прис…
👁 18 121 просмотров
🔥Как красиво налепить беляши
Оцените способ реакцией, пожалуйста 🔥
👁 18 113 просмотров
🔥Творожная ПП запеканка с маком и тыквенно-апельсиновой начинкой
КБЖУ на 100гр:145/11/7/9
Ингредиенты:
Для творожной основы:
•Творог од…
👁 18 098 просмотров
🔥ПП Брауни на скорую руку
КБЖУ на 100 гр: 171/4.8/7.6/23.2
Ингредиенты:
• Кабачок или цукини 400 гр
• Спелый банан 160 гр
• Сах.зам
• Мас…
👁 17 994 просмотров
Как красиво подавать закуски
Полезно? Ставьте 👍
👁 17 985 просмотров
🔥Куриные ПП шашлычки в соусе
КБЖУ на 100 грамм: 79.8/14.2/1.1/2.4
Ингредиенты:
•Подсолнечное масло для жарки
•Грудка или филе куриных бед…
👁 17 937 просмотров
🔥ПП Скумбрия на ужин
КБЖУ на 100 грамм: 167/17/10/0.3
Ингредиенты:
• скумбрия - 2 шт.
• масло растительное - 2 ст.л.
• чеснок - 3 зубчика
…
👁 17 931 просмотров
🔥ПП Скумбрия в духовке
КБЖУ на 100 грамм: 195.7/19.2/12.7/0.9
Ингредиенты:
•скумбрия - 2 шт
•картофель молодой - 700 гр
•репчатый лук - 1…
👁 17 929 просмотров
Как красиво подавать закуски
Полезно? Ставьте 👍
👁 17 912 просмотров
🔥Фаршированные ПП перцы на ужин
КБЖУ на 100 грамм: 75/9.5/2.5/3.6
Ингредиенты:
• перец крупный
• творог 5% 100 гр
• куриное филе около 10…
👁 17 891 просмотров
🔥ПП Яичница с овощами
КБЖУ на 100 грамм: 305/24/20/5
Ингредиенты:
•Яйцо 2 шт
•Шампиньоны 70 г
•Кабачок 100 г
•Сыр 25 г
•Специи по вкусу
👁 17 875 просмотров
🔥Как быстро нашинковать капусту
Оцените способ реакцией, пожалуйста 🔥
👁 17 852 просмотров
🔥ПП - сочники
КБЖУ на 1 самый большой сочник: 139/12/3/14,5
Ингредиенты:
•Яйцо 1 шт
•Мука ржаная 120 гр
•Творог обезжиренный 100 гр
•Раз…
👁 17 839 просмотров
🔥Белковое ПП птичье молоко
КБЖУ на всю порцию: 126/26/0,9/3
Ингредиенты:
•Молоко 2,5% - 30 гр
•Мягкий творог 0,1% - 170 гр
•Желатин - 10…
👁 17 830 просмотров
Готовимся к пасхе и делаем красивое украшение
Полезно? Ставьте 👍
👁 17 794 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал с рецептами без правил — для тех, кто любит готовить со вкусом и без скуки. Здесь вы найдете простые и оригинальные блюда, которые вдохновляют на кулинарн…
👥 406 260 · +14 343/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Домашняя еда, которая всегда получается. Простые и вкусные рецепты на каждый день: от завтраков до ужинов. Готовим с душой и без лишних хлопот. Присоединяйтесь к 308 000…
👥 308 058 · +6 647/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Секреты идеальных заготовок на зиму: от варенья до солений. 252 000 хозяек уже сохраняют проверенные рецепты. Присоединяйтесь!
👥 252 043 · -627/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 207 265 · -2 493/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 196 408 · +3 374/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале ДНЕВНИК ПП | Рецепты и Меню | Правильное Питание
По рекламе: https://clck.ru/3RxgBV
ПП рецепты
ПП меню
Правильное питание
Рецепты для похудения
Рецепты ПП десертов
Рецепты вкусных блюд
Рецепты салатов
Вкусное меню
Быстрые рецепты
Как быстро похудеть
Как похудеть в животе и бока
Рецепт супа
Рецепты пирогов
Рецепты десертов
Все права на видео принадлежат их владельцам и мы не претендуем на их авторство.
ПП рецепты
ПП меню
Правильное питание
Рецепты для похудения
Рецепты ПП десертов
Рецепты вкусных блюд
Рецепты салатов
Вкусное меню
Быстрые рецепты
Как быстро похудеть
Как похудеть в животе и бока
Рецепт супа
Рецепты пирогов
Рецепты десертов
Все права на видео принадлежат их владельцам и мы не претендуем на их авторство.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 8,891,494 постам из 201,201 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.