ДНЕВНИК ПП | Рецепты и Меню | Правильное Питание
ДНЕВНИК ПП | Рецепты и Меню | Правильное Питание
4 676 подписчиков · @prostoopp
К каналу →
🔥Грушевый ПП десерт КБЖУ на 100 гр: 108.5/2.9/6/10.5 Ингредиенты: • Груша по вкусу 400 гр • Сыр камамбер 50 гр • Оливковое масло 10 гр • Лимонный сок 10 гр • Грецкий орех 10 гр •…
Читать далее →
1 391
Какая еда вызывает вздутие живота? 🤍 Даже полезные продукты могут вызывать дискомфорт: бобовые, капуста, газировка, сладости и жирная еда часто становятся причиной вздутия. Важно с…
Читать далее →
1 295

Каникулы с Альфа-Банком — оформите ребёнку Детскую карту Научите ребёнка распоряжаться финансами — с детской картой Альфа-Банка ❤️ Бесплатно навсегда …

Каникулы с Альфа-Банком — оформите ребёнку Детскую карту

Научите ребёнка распоряжаться финансами — с детской картой Альфа-Банка ❤️

Бесплатно навсегда и без условий. Кэшбэк до 100% реальными деньгами. Специальное приложение для детей. Расходы под контролем — всё в вашем смартфоне.

Стильные стикеры для украшения карты в подарок! ⚡

Узнать больше

Финансовые услуги оказывает: АО "АЛЬФА-БАНК".

#реклама 16+
alfabank.ru
О рекламодателе
Вкуснейшее домашнее мороженое за 5 минут 😍🍦 Ставьте реакцию,если понравился рецепт 🔥
Читать далее →
1 210
🔥Здоровье и красота с Colla Gen ❤️ Ищете способ улучшить состояние кожи, волос и ногтей? Хотите укрепить суставы и сосуды? В магазине Colla Gen вы найдёте продукцию с пептидами ко…
Читать далее →
1 142
Другие главы канала «ДНЕВНИК ПП | Рецепты и Меню | Правильное Питание»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 15.06.2026
Как быстро собрать смородину 🍇 Оцените способ реакцией, пожалуйста 🔥
👁 780 просмотров
Глава от 15.06.2026
Пора начать заботиться о своем здоровье! Беспокоят суставы, спина или давление?…
👁 763 просмотров
Глава от 15.06.2026
Ты всю жизнь ел это неправильно! 🤯 Мы привыкли к этим продуктам с детства, но да…
👁 957 просмотров
Глава от 15.06.2026
🔥Королевская ватрушка в ПП варианте КБЖУ на 100 г: 139/10/4.4/14.4 Ингредиенты…
👁 980 просмотров
Глава от 15.06.2026
Защита жилья онлайн с выплатами до 2,9 млн ₽ Полис "Защита на любой случай" - …
👁 851 просмотров
Глава от 15.06.2026
🔥Яичница с начинкой для плоского животика КБЖУ: 216/17,51/15,05/2,67 Ингредие…
👁 1 156 просмотров
Глава от 14.06.2026
🔥Здоровье и красота с Colla Gen ❤️ Ищете способ улучшить состояние кожи, волос …
👁 1 142 просмотров
Глава от 14.06.2026
Вкуснейшее домашнее мороженое за 5 минут 😍🍦 Ставьте реакцию,если понравился рец…
👁 1 210 просмотров
Глава от 14.06.2026
Какая еда вызывает вздутие живота? 🤍 Даже полезные продукты могут вызывать диско…
👁 1 295 просмотров

Популярные посты канала «ДНЕВНИК ПП | Рецепты и Меню | Правильное Питание»

Готовимся к пасхе и делаем красивое украшение Полезно? Ставьте 👍
👁 18 377 просмотров
Готовимся к пасхе и делаем красивое украшение Полезно? Ставьте 👍
👁 18 335 просмотров
Как красиво подавать закуски Полезно? Ставьте 👍
👁 18 226 просмотров
Идея для завтрака ребенку Полезно? Ставьте 👍
👁 18 203 просмотров
Готовимся к пасхе и делаем красивое украшение Полезно? Ставьте 👍
👁 18 175 просмотров
🔥ПП Боул с курицей по-азиатски КБЖУ на 100 грамм: 123/19/0.9/7 Ингредиенты: •Куриная грудка (3 шт.). •Соль, перец по вкусу •Мука для прис…
👁 18 121 просмотров
🔥Как красиво налепить беляши Оцените способ реакцией, пожалуйста 🔥
👁 18 113 просмотров
🔥Творожная ПП запеканка с маком и тыквенно-апельсиновой начинкой КБЖУ на 100гр:145/11/7/9 Ингредиенты: Для творожной основы: •Творог од…
👁 18 098 просмотров
🔥ПП Брауни на скорую руку КБЖУ на 100 гр: 171/4.8/7.6/23.2 Ингредиенты: • Кабачок или цукини 400 гр • Спелый банан 160 гр • Сах.зам • Мас…
👁 17 994 просмотров
Как красиво подавать закуски Полезно? Ставьте 👍
👁 17 985 просмотров
🔥Куриные ПП шашлычки в соусе КБЖУ на 100 грамм: 79.8/14.2/1.1/2.4 Ингредиенты: •Подсолнечное масло для жарки •Грудка или филе куриных бед…
👁 17 937 просмотров
🔥ПП Скумбрия на ужин КБЖУ на 100 грамм: 167/17/10/0.3 Ингредиенты: • скумбрия - 2 шт. • масло растительное - 2 ст.л. • чеснок - 3 зубчика …
👁 17 931 просмотров
🔥ПП Скумбрия в духовке КБЖУ на 100 грамм: 195.7/19.2/12.7/0.9 Ингредиенты: •скумбрия - 2 шт •картофель молодой - 700 гр •репчатый лук - 1…
👁 17 929 просмотров
Как красиво подавать закуски Полезно? Ставьте 👍
👁 17 912 просмотров
🔥Фаршированные ПП перцы на ужин КБЖУ на 100 грамм: 75/9.5/2.5/3.6 Ингредиенты: • перец крупный  • творог 5% 100 гр • куриное филе около 10…
👁 17 891 просмотров
🔥ПП Яичница с овощами КБЖУ на 100 грамм: 305/24/20/5 Ингредиенты: •Яйцо 2 шт •Шампиньоны 70 г •Кабачок 100 г •Сыр 25 г •Специи по вкусу
👁 17 875 просмотров
🔥Как быстро нашинковать капусту Оцените способ реакцией, пожалуйста 🔥
👁 17 852 просмотров
🔥ПП - сочники КБЖУ на 1 самый большой сочник: 139/12/3/14,5 Ингредиенты: •Яйцо 1 шт •Мука ржаная 120 гр •Творог обезжиренный 100 гр •Раз…
👁 17 839 просмотров
🔥Белковое ПП птичье молоко КБЖУ на всю порцию: 126/26/0,9/3 Ингредиенты: •Молоко 2,5% - 30 гр •Мягкий творог 0,1% - 170 гр •Желатин - 10…
👁 17 830 просмотров
Готовимся к пасхе и делаем красивое украшение Полезно? Ставьте 👍
👁 17 794 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал, где рецепты — это искусство без строгих правил. Здесь вы найдете вдохновение для повседневных ужинов и праздничных блюд. Удобная навигация по категориям:…
👥 399 617 · +7 700/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Добро пожаловать на канал «РЕЦЕПТЫ»! Здесь вы найдете проверенные рецепты для домашней кухни: от быстрых ужинов до праздничных блюд. Простые инструкции, полезные советы и…
👥 302 976 · +1 565/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Самые проверенные рецепты заготовок на зиму: варенье, соленья, домашние консервы. Более 250 000 хозяек уже с нами. Простые пошаговые рецепты, секреты консервации и идеи д…
👥 252 111 · -559/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 206 065 · -3 693/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 197 437 · +4 403/7д
🏷 Темы и теги
#реклама #пп рецепты #правильное питание #рецепты для похудения #пп десерты #меню на неделю #здоровое питание #Кулинария
📋 О канале ДНЕВНИК ПП | Рецепты и Меню | Правильное Питание
По рекламе: https://clck.ru/3RxgBV

ПП рецепты
ПП меню
Правильное питание
Рецепты для похудения
Рецепты ПП десертов
Рецепты вкусных блюд
Рецепты салатов
Вкусное меню
Быстрые рецепты
Как быстро похудеть
Как похудеть в животе и бока
Рецепт супа
Рецепты пирогов
Рецепты десертов

Все права на видео принадлежат их владельцам и мы не претендуем на их авторство.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 8,304,597 постам из 199,732 каналов
Попробовать за 1 ₽ →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «ДНЕВНИК ПП | Рецепты и Меню | Правильное Питание» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.