Психологические приемы на каждый день
• Когда группу людей охватывает смех, каждый инстинктивно бросает взгляд на того, кто ему наиболее симпатичен. Это, кстати, отличный способ в…
Читать далее →
Практика «Инвентаризация смыслов»
Выпишите список из 3-5 пунктов: «Я благодарю этот опыт за... и оставляю его в марте».
Мысленно представьте, как эти ситуации растворяются, освоб…
Читать далее →
Причины любить свои недостатки
Причины любить свои недостатки
• Они могут быть вашей сильной стороной, а грамотное управление ими может вывести вас на совершенно другой уровень жизни.
• Люди все разные, вы не должны подходить под чьи-то стандарты, вы уникальны в своем роде, таких больше нет на земле, гордитесь этим.
• Это поможет вам реалистично смотреть на себя и знать, с чем вам надо работать, а не убегать от проблем путем их сокрытия.
• Не пряча свои недостатки, вы знакомите людей с собой истинным, а значит, вы живете в реальной жизни, без вымышленных персонажей, и отношения ваши будут честными.
• Ваша непохожесть может стать вашей изюминкой и визитной карточкой, а не причиной для стеснения.
• Знание своих недостатков может послужить стимулом для развития других качеств или совершенствования имеющихся.
Житейская психология
2 источника энергии для тех, кто устал
Бывают состояния, когда сил нет уже с утра. Если вы заметили у себя спад энергии, то не огорчайтесь. Мы расскажем о 2-х источниках, где ее м…
Читать далее →
8 признаков, указывающих на то, что у вас длительное время наблюдается эмоциональное выгорание
• Потеря мотивации
• Утрата интереса к учебе или работе
• Постоянная усталость
• Ощу…
Читать далее →