Вещи убивающие нашу уверенность
• Сравнение
Нас с детства с кем-то сравнивают и ставят в пример других. Но вам нужно стремиться становиться лучшей версией себя, а не быть похожим …
Читать далее →
Границы, которые точно нужно установить
• Эмоциональные: границы вокруг неприемлемых тем для обсуждения, игнорирования чувств других и эмоционального давления.
"Я бы не хотела обс…
Читать далее →
Аффирмации на ночь
• «Мои мечты сбудутся»
• «Я достоин мира и покоя»
• «Я выбираю останавливаться на добре, а не на зл
Аффирмации на ночь
• «Мои мечты сбудутся»
• «Я достоин мира и покоя»
• «Я выбираю останавливаться на добре, а не на зле»
• «Я живу в естественном состоянии благополучия»
• «Я не буду испытывать беспокойства или негатива в постели»
• «Сон расслабляет и омолаживает меня»
• «Я привлекаю счастливые сны»
• «Я приветствую нежную ночь»
• «Мои глаза закрываются, и мой разум отключается»
• «Мои ошибки не будут мешать мне спать»
• «Беспокойству нет места в моей постели»
• «Завтра будет еще один шанс для роста»
• «Я контролирую свои мысли и чувства»
Житейская психология
# Интересный психологический тест расскажет о вашей психологической травме
Для того, чтобы наладить свою жизнь и узнать лучше себя, необходимо в первую очередь окунуться в детство…
Читать далее →
Практика «Два блокнота»
Чтобы желание материализовалось, нужно часто фиксировать на нем внимание. Новая реальность вокруг вас выстраивается постепенно, аккуратно меняя какие-то жи…
Читать далее →