Как справляться со стрессом?
• Делайте дыхательные практики
• Пишите благодарности
• Занимайтесь спортом
• Медитируйте
• Примите душ
• Подышите свежим воздухом
• Займитесь уборк…
Читать далее →
Провели с парнем шикарную ночь, а на утро мне нужно было к гинекологу.
Собираюсь в попехах, прихожу к доктору.. . Гинеколог заглядывает туда, и не может оторвать взгляда, я уже на…
Читать далее →
Книги по работе с психосоматикой • «Психосоматика всему виной, или как взять свою жизнь под контроль», Трофименко Татьяна Георгиевна • «Психосоматика.
Книги по работе с психосоматикой
• «Психосоматика всему виной, или как взять свою жизнь под контроль», Трофименко Татьяна Георгиевна
• «Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы», Старшенбаум Геннадий Владимирович
• «Вся фигня - от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан», Чибисов Василий Васильевич
• «Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой», Алиджик Алена
🔂 Сохраняйте, чтобы не потерять!
Житейская психология
🧠Как за 10 минут получить 20 страниц анализа своей личности?
Многие уверены, что для смены профессии нужно бросить всё и уйти на 5 лет в университет. Но реальный успех начинается …
Читать далее →
Установите для себя здоровые принципы
✔️Гонитесь за своей мечтой, а не за людьми.
✔️Вы способны на большее, чем думаете.
✔️Никаких сожалений, только извлеченные уроки.
✔️Жизнь кор…
Читать далее →